主食是面食能减肥吗
不可以 ， 我感觉减肥的方法应合理的 ， 在快的方法的话黄瓜鸡蛋减肥法 ， 周围确实有试过的 ， 瘦了好几十斤 ， 不过很难坚持 ， 最主要的就是开始的一周 ， 真的很难坚持 ， 往往都坚持不下来 ， 坚持下来了就会瘦的 ， 主要是毅力 ， 想减的话 ， 自己查查这个方法吧 ， 其次就是运动了 ， 每天45分钟的原地跑步也不错哦 ， 也是得坚持的 。祝你成功
减肥安全第一 ， 不光身材好看 ， 还要身体健康 ， 呵呵~这是我的对减肥药的要求 ， 新婷美减肥胶囊 就是唯一让我信服的 ， 我也是通过朋友知道‘新婷美减肥胶囊’的 ， 我当时买了一盒 ， 减的不是太多有17斤把 ， 但是肤质收的很不错 ， 没有留下肥胖纹 ， 吃的时候感觉很轻松 ， 没有什么副作用 ， 更好的是反弹这块控制的非常的好 。
瘦脸按摩法:
按摩也是消除面部脂肪的简单方法 ， 不过要注意姿势一定要正确 ， 以免受伤 。
1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜 ， 然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法 ， 由内往外拉伸 ， 动作一定要轻柔 。
2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊 ， 然后按由内到外的顺序按摩肌肤 ， 大约需要1分钟左右 。
3、托下颌：用双手轻托下巴 ， 有节律地反复做1分钟左右 。
4、轻托脸部：双手放于两下颌 ， 轻轻地按摩并提拉 。
5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部 ， 停留3分钟 。
【主食是面食能减肥吗】不一定 ， 应合理膳食 ， 什么也吃 ， 但不能吃太多 。营养一定要均衡 。不不能让身体虚瘦 。
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