大母指的筋运动保健操
你好，对于颈椎病，你可以尝试在休息日的时候去医院做做重力牵引，有助于缓解，另外有很多医师说 三乌胶 好使，应该也可以起到一定的缓解 。建议你平时可以在早间的时候做做运动，慢跑，伸展运动，颈部保健操 。晚上睡觉的时候试着换下硬板床，降低枕头的高度，，这些都能起到缓解 。另外不到万不得已的时候千万别做手术，衷心的祝你早日康复 。
试试针灸吧
推荐阅读
- 晶体指的是什么
- 肉桂果仁全麦包的做法
- 人间八苦指的是什么
- 不可撤销到底讲的什么
- 地筋的功效和作用
- 精醋指的是什么
- 紫薯吐司的做法
- 汤种菠萝包的做法
- mac版是什么意思 mac版指的是什么意思
- 中医推拿治头痛 舒筋通络又止痛