什么时候最易受孕这些情况需做好孕前调理
【什么时候最易受孕这些情况需做好孕前调理】怀孕 ， 对每位想当妈妈的女性来说都是一个重大考验 。不仅在心理上、物质上要做好准备 ， 更要让身体充分准备好 ， 把身体调理至健康状态 ， 才具备顺利受孕的条件 ， 才能担起“十月怀胎”的重任 。
为何要在孕前进行调理？
在孕前应该做一下全面的检查 ， 孕前及时发现和治疗慢性病、感染性病可以预防某些出生缺陷 。孕前还应看看牙医 ， 及时发现及治疗牙科疾病 ， 以免导致孕后用药及治疗的困难；丈夫还应做**检查 ， 发现异常及时治疗 ， 减少因**质量的问题导致的流产 。女方在孕前应进行必要的优生健康检查 ， 同时孕前3个月开始补充叶酸 ， 预防神经管畸形的发生 。孕前3个月接种风疹疫苗 ， 预防先天性风疹综合症 。
哪些状况需要做孕前调理？
1、白带过多中医称为"带下病" ， 多伴有腰骶酸痛、小腹坠胀、容易疲乏 。白带过多和带脉虚弱有关 。经云："夫带下俱是湿症 。而以带名者 ， 因带脉不能约束 ， 而有此病 。中医经典认为："带脉无力则难以提系 ， 必然胞胎不固 ， 故曰：带弱则胎易坠 ， 带伤则胎不牢 。"所以备孕要固带脉 。
2、入睡慢：入睡慢和心肾不交有关 ， 即心火旺、肾水不足 ， 常伴有口干舌燥、心烦易怒、脸上长痘痘、长白头发 。因胞胎位于心肾之间 ， 只有心肾相交 ， 胞胎才能阴阳平衡 ， 适宜孕育生命 。如中医经典所说："胞胎上系于心包 ， 下系于命门" 。所以备孕要调心肾 。
3、半夜醒：半夜醒多因肝血不足所致 ， 多伴有眼睛干涩、脱发、情绪不畅、月经量少、皮肤暗沉、脸上长斑等 。肝血不足则不利于养胎 ， 因为胎儿缺少养分 ， 可能会发育迟缓 ， 甚至停育 。正如中医经典所说："血养胎 ， 气固胎 ， 血虚则胎不得养 。"所以备孕要补肝血 。
4、减肥过度：减过肥的女性需要调理 。减肥过程可能对身体机能有所损伤 ， 因此应及时进行调理 。
5、计划生二胎、三胎者需要调理：由于生育过 ， 生殖系统有一定破损 ， 要及时“修补”以给胎儿一个好的孕育环境 。
6、有流产史的女性：这类女性经历过流程 ， 子宫受到一定程度的损害 ， 需要通过孕前中医调理把身体养好 ， 才利于怀孕 。
吃哪些食物有益于备孕
1、胡萝卜 ， 胡萝卜素会在体内变化成维生素A ， 提高身体的抵抗力 ， 抑制导致细胞恶化的活性氧等 。胡萝卜中含有丰富的钾 ， 具有降血压的作用 。胡萝卜素还能够预防癌症 。
2、西红柿 ， 西红柿的酸味能促进胃液分泌 ， 帮助消化蛋白质等 。西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原 ， 强健血管 。西红柿中的矿物质以钾的含量最丰富 ， 有助于排出血液中的盐分 ， 具有降血压的功能 。
3、南瓜子 ， 男性40岁以后 ， 大多数人有前列腺肥大的问题 。美国一项实验发现 ， 让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物 ， 确实减少了患者频尿的次数 ， 也改善了其他症状 。南瓜子也是维生素E的最佳来源 ， 可以抗老化 。
4、黄豆 ， 据统计 ， 常吃黄豆制品的男人 ， 罹患前列腺癌的概率比不常吃黄豆制品的男人低 。黄豆还对改善男性的骨质流失有效 。男性过了60岁 ， 骨质会开始流失 ， 情况和更年期妇女一样严重 。多吃黄豆可以补充卵磷脂 。卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习能力有关 。
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