常上夜班女性不孕率高 中医如何调理不孕
每个女人都想做妈妈，拥有自己的宝宝可能是世界上最幸福的事情，但是很多事往往都是事与愿违的，女性不孕是很常见的事情，不管是出于身体情况还是工作精神压力大等等 。最终的结果就是不能拥有自己的宝宝 。
【常上夜班女性不孕率高 中医如何调理不孕】常上夜班女性不孕率高
英国一项调查显示，夜班可能损害女性的生育能力，常上夜班的女性不孕几率大大增加 。不过这一结果有待确认，相关育龄女性不必因此辞职 。
以下是研究人员调查10万多名成年女性后得出的一些数据 。调查结果显示，与朝九晚五一族相比，只上夜班的女性怀孕难度增加80%，日夜倒班的女性一年内未能怀孕的几率翻一番 。研究人员发现，除长白班外的所有工作模式，令女性月经周期紊乱的几率增加20%，怀孕后流产风险增加大约三分之一 。这项调查中的生育能力指自然受孕而非试管受精 。
工作压力的增大以及生活节奏的加快，让越来越多的人开始上夜班，所以广大女性得注意了，长期的夜班对身体害处大于好 。另外，也要远离一些不孕的恶习 。
中医调理不孕的方法有以下几个：
1、薏米扁豆粥：准备淮山50克、山楂15克、炒扁豆15克、薏米30克，将山楂、扁豆、薏米放入锅中加水熬成粥，然后喝粥的时候配上蒸熟的淮山 。这个粥对于痰湿内阻导致的不孕效果很好 。
2、当归羊肉汤：羊肉250克、当归20克、菟丝子15克、桑寄生15克 。药物用清水1200克煎至500克，去渣取汁；药汁与羊肉一同隔水炖熟成汤，加入适量食盐即可 。可温肾固中 。羊肉、当归性温，可温补气血，菟丝子、桑寄生均有补肾之用 。
女子宫寒多为肾阳虚，因此要温补 。妇女子宫寒冷、久不受孕、体质虚损 。这类女性往往月经量少色淡，头晕耳鸣，小腹有冷感，性欲淡漠，这个汤很适合这里女性不孕症患者 。
3、枸杞熟地猪肉汤：猪肉250克、枸杞15克、熟地15克、女贞子15克 。肉与药材同时加入1200毫升清水炖汤，加入适量的食盐食用 。可补益肾精、滋养阴血 。枸杞、熟地、女贞子味甘，均为滋阴佳品，猪肉具有补阴作用，此方是养阴佳品 。
吃什么才能怀孕呢？
1、黑豆功效
补充雌激素 将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐 。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天，可改善腰酸症状 。
2、阿胶红枣
较适合气血虚的人，主要针对经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕 。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比较硬有些难挖）放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的 。
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