感冒了不能吃什么

    现在正值秋冬换季时节 , 天气渐渐变冷 , 早晚温差大 , 如果不注意养生的话 , 很容易被疾病侵袭 , 尤其是感冒 , 秋冬季是感冒高发期 , 想要感冒快点好 , 就要远离会加重病情的食物 。那么感冒不能吃什么呢?一起来看看吧 。
感冒了不能吃什么
1、咖啡
    感冒的时候喝咖啡可能会致命 。伤风感冒药普遍含有苯丙醇胺 , 如与高份量的咖啡因产品一并服用 , 可能会引致血压急升 , 严重可能致命 。市民也不可以用咖啡或茶送药 , 用药前应先咨询药剂师 。
2、蜂蜜
感冒发烧期间应以清热为主 , 不宜滋补 。蜂蜜是益气补中的补品 , 如果多服用蜂蜜 , 会使患者内热得不到很好的清理、消除 , 还容易并发其他病症 。
如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药 , 也不宜同时服用蜂蜜 。很多感冒药 , 如泰诺、快克、感立克、感冒清等都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚 , 它遇到蜂蜜会形成一种复合物 , 影响机体对其的吸收速率 , 从而减弱退烧作用 。
3、生冷食物
    感冒咳嗽期间咽喉敏感 , 寒冷的食物容易刺激咽喉 , 使得感冒痛苦不堪 。在患病时 , 需要避免所有寒冷的食物 , 尤其是冷饮 。这类食物一方面加重咽喉的病情 , 另一方面其卫生安全也常常让人堪忧 。如果是因为不洁食物而引起的细菌性痢疾等传染病导致的感冒发烧 , 消化功能随之下降 , 这时喝冷饮的话不但会加重病情 , 严重的话还会导致病情严重恶化甚至是危机生命 。
    在感冒之后不能吃冷饮吃冰淇淋 。感冒后身体的各个器官的功能都在下降 , 喝冷饮吃冰淇淋会使胃和肠道等消化器官的功能下降 , 影响对食物的吸收功能 , 这样就会加重病情 。
4、鸭羊肉
    因为感冒是外感之病 , 治疗应以疏散解表为主 。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞 , 容易滑肠敛邪 , 猪肉肥腻 , 助湿生痰 , 动风蕴湿;羊肉甘温助热 , 偏于温中暖下 , 且有敛邪之弊 。
5、粗纤维食物
感冒期间 , 人的胃动力较弱 , 所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物 , 否则增加肠胃负担 。
6、甜食
甜瓜食物如蛋糕、糯米糕等甜点心 , 以及炸鸡、炸鸭、烤鸭、腊肉、熏肉等烧烤煎炸食物能妨碍脾、胃正常运化 , 使痰湿相应滋生 , 咳嗽、咳痰的症状难以消除 , 发病期应禁食 。
7、辛辣食物
如辣椒、辣酱、狗肉、朗椒粉、芥末等昧辛性热的食物易伤气灼津 , 助火生痰 , 使痰不易咳出 。火性炎上 , 使头痛、鼻塞症状加重 。尤其是风热型感冒患者应禁忌辛辣食物 。
8、鸡蛋
鸡蛋所含营养的确丰富 , 但不宜在发烧期间多吃鸡蛋 , 这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后 , 会产生一定的额外热量 , 使机体热量增高 , 加剧发烧症状 , 并延长发热时间 , 增加患者痛苦 。
9、烧烤煎炸之品
烧烤、煎炸食物 , 诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等 , 虽气香味美 , 但不易消化 , 使康复延迟 , 不利疾病早日痊愈 。
10、浓茶
喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态 , 且使脉搏加快 , 血压升高 , 进而使患者体温升高、烦躁不安 。同时 , 茶叶水会影响药物的分解、吸收 , 降低药物的疗效 。
11、香菜
对于患有感冒的人群来说 , 香菜是必须要避免的 , 感冒时我们都会出现不同程度的气虚 , 而香菜味辛能散 , 如果在这个时候食用的话就会耗气损精神 , 从而加重感冒的程度 。不仅仅感冒的人不能吃香菜 , 在平时容易感冒的人同样应该对香菜敬而远之 , 以免引发或加重气虚 。
12、高盐食物
实验数据显示 , 减少盐的摄入 , 可提高唾液中的溶菌酶含量 , 保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞 , 让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒 。但感冒时也不能不吃盐 , 因为在大量发汗过程中 , 身体会丢失一部分钠离子 , 烹调中的盐是对钠离子的一种补充 。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可 。
13、河蚌
蚌 , 又名河蚌 , 性质寒泄 , 有滋阴凉润之力 , 多食有碍表邪疏散 。而且河鲜因环境污染 , 重金属含量较多 , 对感冒肠胃的排解是加重了工作负荷 , 不利于吸收排泄 。
14、柿子
柿子本身性质寒涩而敛滞 , 有滋阴润燥的作用 , 但不适于风寒型感冒群体 , 多食会容易敛邪 , 延缓感冒的痊愈 , 加重病症 。
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