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这些快手汤 解救懒癌患者

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汤对很多人来说是一种奢望 ， 平时工作繁忙 ， 回家后用1~2个小时煮汤很不现实 ， 而周末又会安排些活动 ， 没时间看火煲汤 ， 不少人都是煮一锅番茄鸡蛋汤凑合一下 。其实一些美味香浓的好汤不用长时间慢煨也可以 。看看下面这些快手汤 ， 不用花费过多的时间 ， 就可以喝到融汇了鲜美食材的香浓汤羹 。从今天开始 ， 顿顿有碗好汤变得很容易 。一碗汤就帮你解决以上所有疑惑......
蚕豆冬瓜汤??
蚕豆中含有大量蛋白质以及大量钙、钾、镁、维生素C等 。营养专家称 ， 蚕豆有健脾的作用 ， 可以健脾化湿 ， 同时也有利湿的作用 ， 对水肿型肥胖有一定好处 ， 所以其对减肥有一定作用！想要瘦瘦的人们不妨多来喝一些蚕豆冬瓜汤！
用料
鲜蚕豆、冬瓜、豆腐、盐、香油
做法
1、鲜蚕豆洗净 ， 冬瓜洗净去皮切块 ， 豆腐切小块 。??
2、锅中倒入少许底油 ， 先倒入冬瓜块翻炒 ， 随后倒入蚕豆和豆腐块 ， 倒入清水没过菜 。??
3、水煮开后 ， 再煮两分钟即可关火 。最后调入盐和香油 。
番茄土豆汤??
浓郁的奶香 ， 配上酸酸甜甜的番茄味 ， 再咬一口甜滋滋的土豆 ， 简直想想就要流口水了~番茄土豆两种食材也是人们家中常备的食材 ， 下班回家的你 ， 如果忘记买菜 ， 直接看看家里剩余的这两种食材 ， 就可以做出美味又营养的汤！
用料
土豆一个、番茄一个、黄油适量、盐少量
做法
1、土豆、番茄、黄油均切小块 热锅化开黄油。??
2、加入番茄熬煮至汤汁浓郁。??
【这些快手汤 解救懒癌患者】3、加入土豆块小火炖煮。??
4、土豆煮熟之后 ， 加少量盐提香味 ， 盛出锅就可以喝 。

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