治疗失眠的药粥
文章插图
文章目录治疗失眠的药粥1、治疗失眠的药粥之远志枣仁粥
远志15g、炒酸枣仁10g、粳米75g,粳米淘洗干净,放入适量清水锅中,加入洗净的远志、酸枣仁,用大火烧开用小火煮成粥食用 。此粥有宁心安神、健脑益智之功效,可预防老年人血虚所致的惊悸、失眠、健忘等症 。
2、治疗失眠的药粥之生地黄粥
原料有生地黄30克,炒酸枣仁20克,粳米60克 。做法是先水煎生地、酸枣仁,取汁去渣,以药汁加粳米煮粥晨起代早餐食之 。生地黄清热滋阴,酸枣仁宁心安神 。适于失眠兼心烦、心悸、头晕、耳鸣、腰酸梦遗、五心烦热,属于阴虚火旺者服用 。
3、治疗失眠的药粥之玄参百合粥
玄参15克,百合30克,合欢皮15克,粳米100克 。先水煎上3味药,取汁,加米煮粥,晨起做早餐食之 。
适合心烦不寐、头晕耳鸣、口干津少、腰酸梦遗、五心烦热的失眠患者 。玄参为滋阴降火要药 。百合滋阴兼清心安神 。合欢皮为治虚烦不寐之妙品 。诸药合之,使阴虚除,心火降,志得宁,眠亦酣 。
【治疗失眠的药粥】4、治疗失眠的药粥之双仁粥
酸枣仁10g、柏子仁10g、红枣10枚,大米适量,加水煮成粥,空腹饮用 。有补脾养心、健胃益气之功效 。此粥适用心脾两虚失眠症 。
5、治疗失眠的药粥之米糠枣莲粥
原料:米糠30克,高粱米30克,炒酸枣仁15克,莲子30个 。
做法:先将高粱米、炒酸枣仁洗净,用牙签把莲子里的莲心取出,随同米糠,加清水适量,煮成粥 。每晚临睡时食用 。
功效:米糠枣莲粥中酸枣仁养心安神,是治疗失眠的首选中药 。莲子能清心火、宁心神 。该粥适合治疗顽固性失眠,对失眠患者伴有心神不宁、善惊易烦等症者有较好疗效 。
治疗失眠的中药方方法一:
当归12克,柴胡10克,生地黄10克,川芎10克,赤芍10克,枳壳10克,桔梗10克,川牛膝10克,桃仁10克,红花10克,黄连5克,法半夏30克,甘草6克 。水煎服,日服一剂,每日两次 。主治阴血不足、血行不畅之顽固性失眠 。
方法二:
太子参10克,炙远志10克,炙黄芪20克,当归12克,炒白术10克,茯神15克,枣仁30克,龙眼肉12克,夜交藤30克,炙甘草6克,大枣5枚,生姜一片 。水煎服,每日一剂,日服两次 。主治心脾亏损、心血失养之失眠 。
方法三:
甘草15克,大枣8个,小麦30克,百合30克,竹茹10克,生地黄10克,麦冬12克,桑椹20克,黑芝麻20克,夜交藤30克 。水煎服,每日一剂,每日两次 。主治阴虚血少、神失血养之失眠 。
治疗失眠的中成药1、六味地黄丸
六味地黄丸具有滋阴补肾、治疗失眠头晕的功效,头容易晕的失眠患者可以通过服用六味地黄丸进行治疗 。每次服用一丸,一天两次 。
2、解郁安神颗粒
解郁安神颗粒具有抚平情绪、治疗心烦、胸闷的功效,如果是由于情绪过于紧张不适引起失眠的患者,可以服用解郁安神颗粒,每次服用一袋,用开水冲泡,一天两次 。
3、归脾丸
归脾丸具有养血安神、健脾益气的功效,对于治疗失眠多梦、心悸烦躁具有很好的功效,因此,很适合失失眠患者食用 。每次服用8至10丸,一天需服用三次 。
4、安神补心丸
安神补心丸具有养心安神的功效,对于心悸失眠、头晕等症状具有很好的疗效,患者能够通过服用安神补心丸来缓解失眠的症状,每次服用15丸,一天需服用三次 。
5、复方五味子糖浆
复方五味子糖浆可以用来治疗头晕、心悸失眠、四肢乏力等症状,因此很适合失眠患者服用 。每次需服用10至15毫升,一天需服用两次 。但需注意的是,孕妇尽量不要服用此药物,过敏者慎用 。
推荐阅读
- 女性告别单身的5大攻略
- 抗癌中药乌梅的作用
- 失眠的临床表现
- 核桃的好处 常吃核桃的4大好处
- 治疗失眠的西医疗法
- 耳机有线和无线的区别
- 80后和90后对婚前性行为持什么样的态度
- airbnbapp如何切换语言 airbnbapp切换语言的方法
- 抖音最长能发多长时间的视频抖音最长能发多长时间的视频
- 热恋时的种种表现：8个变化说明你正在热恋中