脾虚的人不能吃什么

脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,气血自然差了,表现出来就是“虚”;脾虚了身体里的水分代谢也会出问题,湿浊在体内排不出来,就产生了红疹子,湿浊在舌头淤积就令舌头变“胖”,从而舌边产生齿痕 。脾虚之人要注意饮食调理,要忌口 。那么脾虚的人不能吃什么呢?下面一起来了解一下 。
脾虚的人不能吃什么
1、田螺
性寒,味甘咸,有清热解暑作用 。正因其性质大凉,《随息居饮食谱》中才明确告诫:“多食寒中,脾虚者忌” 。
2、螺蛳
性寒,味甘,虽有清热作用,但对脾胃虚寒之体则不相宜 。正如《本草汇言》中指出:“此物体性大寒,善解一切热瘴 。胃中有冷饮,腹中有久泄不实,不宜食之 。”姚可成《食物本草》亦说:“多食令人腹痛不消 。”故凡脾虚者,法当忌食之 。
3、鸭肉
性凉之物 。《饮食须知》中曾说:“鸭肉味甘性寒,滑中发冷气” 。清·王孟英亦云:“多食滞气,滑中,凡为阳虚脾弱,……皆忌之” 。因此,脾虚之人,尤其是脾阳不足者忌食鸭肉 。
【脾虚的人不能吃什么】4、甲鱼
有凉血滋阴作用,属于清补食品,滋腻之物,多食久食则有碍脾之运化功能,引起消化不良,食欲不振 。尤其是脾胃素虚之人,应当忌食之,正如《本草从新》中所告诫:“脾虚者大忌 。”
5、蚌肉
性寒,味甘咸,能滋阴、清热,但脾虚之人不宜多食,食之易伤脾胃阳气 。所以,清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中告诫:“蚌,甘咸寒 。多食寒中,脾虚便滑者皆忌 。”
6、牡蛎肉
性质微寒,味甘咸,虽有滋阴养血作用,但多食久食则导致脾胃虚寒,加重消化系统慢性疾病的病情,凡因脾虚所致的慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良症、慢性腹泻者均忌多食 。清·黄宫绣还说:“脾虚精滑者忌 。”
7、梨子
生梨性凉,脾虚切忌 。正如《饮食须知》中所言:“多食令人寒中,损脾,生食多成冷痢 。”《本草经疏》亦云:“脾虚泄泻,法咸忌之 。”清·王孟英也曾指出:“中虚寒泻者忌之 。”因此,凡脾虚之人,尤其是脾胃虚寒腹泻便溏者,切勿食用 。
8、山楂
又叫棠株、山里红 。能开胃消食,但有损害脾胃之弊 。如《本草纲目》中曾说:“凡脾弱,食物不克化,胸腹酸刺胀闷者,于每食后嚼二三枚绝佳,但不可多食,恐反克伐也 。”《本草经疏》中也指出:“脾胃虚,兼有积滞者,当与补药同施,亦不宜过用 。”元·朱丹溪还认为:“山楂,若胃中无食积,脾虚不能运化,不思食者,多服之,反克伐脾胃生发之气也 。”因此,脾虚之人勿食之,更忌多食常食之 。
9、甜菜
又叫君达菜 。其性凉,有损脾气 。如《本草求真》中指出:“脾虚人服之,则有腹痛之患,气虚人服之,则有动气之忧,滑肠人服之,则有泄泻之虞 。”由此可见,对脾气虚弱,尤其是脾虚便溏之人,不宜多食常食之 。
10、枸杞子
性平,味甘 。但古代医家也有认为,枸杞性寒 。如《别录》中说它“微寒” 。《食疗本草》认为“寒,无毒” 。《本草求真》中还说:“枸杞,甘寒性润 。”正因如此,对平素脾胃虚弱,或素有脾胃虚寒便溏者,皆当忌之,正如《本草经疏》中告诫:“脾胃薄弱,时时泄泻者勿入 。”
相信大家看完上文的介绍后,对脾虚的人不能吃什么已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家 。

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