薯片热量
不同品牌和不同制作方式的薯片 ， 热量有所区别 ， 有的薯片每100克所含的热量大概为474大卡左右 ， 有的薯片每100克所含的热量大约为548大卡左右 ， 具体热量可以查看外包装上的热量信息 。
薯片热量
文章插图
以热量为548大卡的薯片为例 ， 一片薯片大约有3克左右 ， 所含有的热量大约为16大卡 ， 人体需要散步大约10分钟才能消耗完 。
如果是家中自制的薯片 ， 热量相较于市面上售卖的薯片的热量低一些 ， 虽然都是油炸 ， 但放的调味料比较少 ， 原料比较健康 。
【薯片热量】薯片是一种以马铃薯为主要原料经过油炸制成的零食 ， 马铃薯中淀粉含量较高 ， 经过消化后变成碳水化合物 ， 进而转化为脂肪 ， 属于高热量食品 ， 不适宜过量食用 。
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