中医讲解穴位按摩应该注意什么
按摩是中医治病中常见的一种治疗方法，它是通过按摩一些穴位来达到治病的效果 。相比吃药和打针，它最大的优点就是没有副作用 。按摩虽然没有副作用，也很容易上手，但是却有很多讲究，尤其是按摩穴位的时候 。那么穴位按摩应该注意什么呢？今天小编就来告诉大家穴位按摩应该注意什么 。
按摩时要注意：
(1)按摩方向应同肌肉走向一致：沿肌肉生长方向，轻缓地，有韵律地耐心进行，皱纹同肌肉走向是呈直角的，手与皱纹呈直角运动，也就是顺着肌肉的走向 。如果皱纹是横向的，就竖着按摩;皱纹是纵向的，就横着按摩 。
(2)按摩使用的手指：按摩时以中指和无名指在皮肤上轻轻画圈，轻到再轻就无法触摸的程度，手指移动要有韵律感，切忌过分摩擦表皮 。
(3)按摩的时间不宜过长，一般控制在5分钟左右 。在毛孔张开时按摩效果最好，所以最好在洗澡或洁面后按摩 。此外，用热毛巾敷一下也可以收到同样的效果 。
【中医讲解穴位按摩应该注意什么】偏离穴位按摩对身体有害吗？
对于普通人来说找准穴位进行按摩挺难的，那么找不准穴位进行了按摩，会不会有副作用呢？会不会给我们的身体带来损害呢？在此中医给您解答这些疑惑：
在中医来讲，穴位按摩遵循的是“离穴不离经”这么一个思想，*的穴位不是一个点，而是面，是一个穴位区，既是偏离了一点点只要不偏离这条经脉就行，像我们在找穴位按摩的时候，按在一个穴位的时候不痛，但是在往前一点再按就会有疼痛感，这就是在做适度的调整，也就是中医所说的“离穴不离经” 。
在中医来讲穴位和经脉的关系就像是线穿珠子，身体的穴位是靠经脉连在一起的 。我们所说的按摩实际上也就是在按摩经络 。其手法渗透力强，可以放松肌肉、解除疲劳、调节*机能，具有提高*免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效 。
穴位按摩应该注意什么
按摩技巧：
中医按摩手法，并不一致，但归纳起来，常用手法可选如下十九种：按、摩、推、拿、擦、搓、滚、掐、抖、点、叩、拨、抹、捻、振、揉、捏、颤、打等法 。应该知道，上述十九种手法，在穴位按摩的时候不是单纯孤立地使用，常常是几种手法相互配合进行的 。再找穴的时候，经络按摩讲究同身寸(同身寸:是指以患者本*表的某些部位折定分寸，作为量取穴位的长度单位)，另外在按摩的时候还有酸麻涨痛感觉，多以酸麻为主，找不准就用拳敲打，力度有微痛就好 。
以上小编告诉了大家穴位按摩应该注意什么，在家时身体上有什么不适可以通过穴位按摩来缓解疼痛 。在进行穴位按摩时，一定要遵循穴位按摩的原则，避免出现错误做法 。如果患者病情严重，应及时就医，不要自行治疗，以免方法不正确耽误了病情 。
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