风湿性关节炎按摩疗法
病从生活中来
(1)缺乏锻炼，身体素质差，抵抗风寒湿邪的能力不足 。#不注意生活中的一些保健细节，如淋雨、穿湿的鞋袜、夏天贪吃冷饮、直吹风扇空调等 。
(2)身体营养不良，抵抗力弱 。
(3)身体长期处于过度疲劳的状态 。
(4)补品和补药不要随便食用 。
(5)注意饮食宜忌 。患者有的病程较长，如果患病后不注意合理安排饮食结构，影响营养的吸收，对疾病的康复不利 。
按摩真法
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按摩内关穴、外关穴
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按摩百里穴
治疗因风湿性关节炎引起的下半身疼痛，百里是很有效的穴位 。百里的位置在腿的后侧，膝盖弯曲时距离皱纹5厘米左右的中间 。
【风湿性关节炎按摩疗法】对于百里穴的按摩也是一样，左右交替进行，吐气的同时按压，对于有肿胀、发炎的患处不可直接按压，可在其附近进行按压来缓解疼痛 。
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