荔枝不能和什么一起吃
现在正值夏季，正是水果纷纷上市的季节，荔枝是夏季的时令水果，荔枝民间有“一只荔枝三把火”的说法，表明荔枝性热，那么，荔枝不能和什么一起吃呢？下面一起来了解下吧 。
荔枝不能和什么一起吃
1.黄瓜
荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶 。若二者同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值 。
2.胡萝卜
胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质可以破坏荔枝中维生素C，降低原有的营养价值 。
3.动物肝脏
动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使荔枝中的维生素C氧化，使二者的营养价值均降低 。
4.牛奶
因为牛奶有丰富蛋白质，而与荔枝同吃的话会使胃中的蛋白质凝结成块，影响吸收，降低牛奶的营养价值，个别体质吃多还会引起腹泻 。
哪些人不宜吃荔枝
1.咯血患者忌食荔枝
荔枝性温，味甘酸，易上火助热 。《食疗本草》中早就指出：“多食则发热”;《本草纲目》中也告诫：“鲜者食多，即龈肿口痛，或衄血，火病人尤忌之 。”
2.眩晕患者忌食荔枝
荔枝性温，味甘酸，肝火眩晕和痰浊眩晕患者都应忌食或少食 。《本草纲目》中有记载：“火病人尤忌之 。”
3.口疮患者忌食荔枝
荔枝性温热，多吃极易助热上火 。口疮患者，包括口舌溃疡、口腔糜烂、齿龈肿痛等，都忌多食荔枝 。
【荔枝不能和什么一起吃】以上就是为大家介绍的荔枝不能和什么一起吃相关内容，希望可以帮助到大家 。此外还为大家介绍了哪些人不宜吃荔枝 。
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