分解脂肪后要怎样排脂肪
1、体内脂肪分解后怎么排出
依照你所说的情况 ， 如果你需要中药调理的话 ， 可以到中医门诊去会诊 。但别小看是中药 ， 是药三分毒哦 ， 就算副作用再小 ， 中药也是药 ， 有毒性的 ， 长期喝对人身体还是有害的 。
我建议的是 ， 从食物方面来调理:排毒 ， 排脂肪:其实 即可 理解为 每天排便通畅 。
早上一起床 ， 喝一杯温的淡蜂蜜水 ， 如果有条件的话 ， 可以慢跑半小时（或其他有氧运动均可） ， 也可顺时针绕肚脐眼揉腹 ， 这样有利于大便毒素的排出 。
平时 ， 饮食一定要清淡 ， 多吃蔬菜 ， 比如黄瓜 ， 绿叶蔬菜 ， 番茄 ， 芹菜 ， 萝卜 ， 包菜 ， 海带 ， 紫菜 ， 竹笋等 ， 它们均含有丰富的纤维素 ， 可以抑制脂肪在体内的形成和刺激大肠蠕动 ， 促使大便顺利地排出 。
两餐之间 ， 可以吃一些水果 ， 比如 ， 苹果 ， 香蕉 ， 橙子等 ， 它们富含果胶 ， 纤维素 ， 可以将体内的毒素一并带出体外 ， 而且还含有丰富的维生素C ， 起到美白皮肤的作用 。
还有 ， 主食方面 ， 可以在米饭中加一些燕麦 ， 荞麦 ， 绿豆 ， 红豆 ， 黑豆 ， 黑芝麻等 ， 这些粗纤维不但会阻碍脂肪在体内的形成 ， 起到减脂的作用 ， 而且 ， 会使大便膨胀 ， 使之更容易的顺利排出 。
这其实是我自己的瘦身经验哦 ， 不要靠药啦 ， 毕竟吃药不能吃一辈子啊 ， 但是吃饭的话 ， 是一辈子的事哦 ， 只要养成习惯 ， 就好了 ， 万事开头难嘛 ， ，
祝你 更加 苗条 ， 美丽 。
依照你所说的情况 ， 如果你需要中药调理的话 ， 可以到中医门诊去会诊 。但别小看是中药 ， 是药三分毒哦！就算副作用再小 ， 中药也是药 ， 有毒性的 ， 长期喝对人身体还是有害的 。
我建议的是 ， 从食物方面来调理：排毒 ， 排脂肪：其实 即可 理解为 每天排便通畅 。
早上一起床 ， 喝一杯温的淡蜂蜜水 ， 如果有条件的话 ， 可以慢跑半小时（或其他有氧运动均可） ， 也可顺时针绕肚脐眼揉腹 ， 这样有利于大便毒素的排出 。
平时 ， 饮食一定要清淡 ， 多吃蔬菜 ， 比如黄瓜 ， 绿叶蔬菜 ， 番茄 ， 芹菜 ， 萝卜 ， 包菜 ， 海带 ， 紫菜 ， 竹笋等 ， 它们均含有丰富的纤维素 ， 可以抑制脂肪在体内的形成和刺激大肠蠕动 ， 促使大便顺利地排出 。
两餐之间 ， 可以吃一些水果 ， 比如 ， 苹果 ， 香蕉 ， 橙子等 ， 它们富含果胶 ， 纤维素 ， 可以将体内的毒素一并带出体外 ， 而且还含有丰富的维生素C ， 起到美白皮肤的作用 。
还有 ， 主食方面 ， 可以在米饭中加一些燕麦 ， 荞麦 ， 绿豆 ， 红豆 ， 黑豆 ， 黑芝麻等 ， 这些粗纤维不但会阻碍脂肪在体内的形成 ， 起到减脂的作用 ， 而且 ， 会使大便膨胀 ， 使之更容易的顺利排出 。
这其实是我自己的瘦身经验哦！不要靠药啦 ， 毕竟吃药不能吃一辈子啊！但是吃饭的话 ， 是一辈子的事哦！只要养成习惯 ， 就好了 ， 万事开头难嘛！！
祝你 更加 苗条 ， 美丽！！！
脂肪是人体的能量仓库 ， 食物如果超过你消耗的能量就会在体内转换成脂肪存储起来 。
1 饮食有规律 ， 不暴饮暴食 ， 多素少荤 ， 吃饭8分饱
2 加强锻炼 ， 运动到一定强度后会燃烧脂肪（身体开始分解脂肪提供能量）
氧化分解后产生水和二氧化碳 ， 通过汗液和呼吸排出
运动排汗就代谢了
2、你好,我想问一下,脂肪分解后以什么形式排出体外？
脂肪分解了也不会从大便中排出……大便排出的是食物残渣 ， 是吃进去的东西 。脂肪在体内分解 ， 一部分为身体提供能量了 ， 一部分分解成CO2和H2O ， 也就是二氧化碳和水 。二氧化碳可以通过呼吸排出 ， 水可以通过尿液排出
脂肪分解后, 他会从汗水, 料液及大便排出体外
以汗液排出去了
3、脂肪分解后,以什么形式排出体外？
脂肪分解后主要是以二氧化碳和水的形式排出体外,当然还有热量.
二氧化碳主要通过呼吸排出体外;水通过汗液,尿液排出体外;热量通过体表散发.
人体摄入的大部分脂肪经胆汁乳化成小颗粒,胰腺和小肠内分泌的脂肪酶将脂肪里的脂肪酸水解成游离脂肪酸和甘油单酯(偶尔也有完全水解成甘油和脂肪酸).水解后的小分子,如甘油、短链和中链脂肪酸 ， 被小肠吸收进入血液 。甘油单脂和长链脂肪酸被吸收后 ， 先在小肠细胞中重新合成甘油三酯 ， 并和磷脂、胆固醇和蛋白质形成乳糜微粒（chylomicron） ， 由淋巴系统进入血液循环 。
脂肪细胞在体内的代谢过程受到多种因素的调控 ， 脂蛋白脂酶 ， 以及脂肪细胞膜上的肾上腺素能受体、胰岛素受体及其他肽类激素和腺苷受体都参与这一过程的调节 。
体内脂肪细胞的代谢过程是一个非常活跃、从不间断的循环过程 。
正常情况下 ， 机体内的脂肪细胞一方面不断地从血液中摄取食物分解后产生的游离脂肪酸 ， 然后在细胞内将游离脂肪酸与由葡萄糖合成的 。α-磷酸甘油结合生成磷酸三酰甘油 。
另一方面脂肪细胞内生成的磷酸三酰甘油又可被体内的脂肪酶催化分解成甘油和游离脂肪酸 ， 后者中的一部分被重新释放人血液 ， 供机体其他组织利用 ， 另一部分则又被重新酯化 。脂肪细胞内游离脂肪酸的再酯化和三酰甘油水解时所需要的能量很少 ， 释放人血的游离脂肪酸却可为肝脏和其他组织提供足够的能源 。
脂肪是人体产生能量的一种营养素 ， 当身体需要时 ， 各个器官会调动脂肪合成身体所需要的各种因素 ， 这时脂肪就被转化成另一种身体要素了 。
简单点说：二氧化碳和水
4、人体脂肪怎么样才能排出
脂肪的来路 ， 是消化吸收 ， 糖类物质的转化 ， 去路是转化为糖类物质或者是氨基酸 。换句话说当你摄入的能量大于你支出的能量时 ， 能量将会以脂肪的形式储存在你体内 。还有 ， 脂肪是不能排出体外的 ， 除了人为的（抽脂） 。它消失 ， 是因为它转化成了一些其他物质 。比如：当你身体里没有能量时 ， 先分解葡萄糖补充能量 ， 其次是肝脏中的肝糖元 ， 如果上两种方式不能在提供能量 ， 身体将会分解脂肪 ， 将其转化为葡萄糖 ， 以提供能量 。这是消耗脂肪的一种方式 ， 也就是大家所说的多运动 ， 合理膳食 。脂肪分解成葡萄糖后 ， 将会在线粒体内被分解 ， 分解成水 ， 能量 ， 和二氧化碳 。同时细胞代谢产生废物 ， 排除体外 。消耗越多 ， 排的也多 ， 这就是大家所说的流汗 ， 排尿以及排便 。
病情分析：身体通过运动进行全身性的脂肪代谢 ， 脂肪转化为能量被消耗掉 ， 而不是排出体外~出汗是无法达到去脂肪的目的哦 ， 出汗时候大量排出的水份 ， 身体会因为缺水而引起不良反应 ， 且脂肪代谢也会因为缺水而减缓意见建议：脂肪是人体产生能量的一种营养素 ， 当身体需要时 ， 各个器官会调动脂肪合成身体所需要的各种因素 ， 这时脂肪就被转化成另一种身体要素了 。
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