孕晚期不能吃的海鲜
可以的 。但是要注意饮食卫生、每次的食用量不要太大,烹制一定要熟透,避免海鲜所致的过敏、腹泻等不良情况出现 。(最好不要吃蟹,蟹属于偏寒的食物,吃的时候一定要加姜!)
【温馨提示】孕晚期胎儿生长特别快,所以要储存的营养素也特别多,每日进餐的次数和进食量需要增加,要多吃些含动物性蛋白质、维生素较多的食物,要多吃些含铁、维生素B12和叶酸丰富的食物,如动物血、肝、木耳、青菜等,既可防治孕妇本身贫血,又可预防孩子出生后缺铁性贫血的发生,要尽量少吃过咸的食物,不宜大量饮水,预防高血压综合症的发生,注意少吃含热量高的食物,避免孕期过于肥胖、胎儿过大,以致影响顺产!
【孕晚期不能吃的海鲜】参考资料:
http://www.120ask.com/fuchanke/17/17483734.htm
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