气排球和排球的区别 气排球和排球的区别介绍
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【气排球和排球的区别 气排球和排球的区别介绍】1、球的材质不同
气排球:球质软 。富有弹性,手感舒适,不易伤人 。球体大 。圆周为80~83厘米;重量轻约100~120克,在空中飘游缓慢、容易控制 。适合于老年人的眼、手、脚的节奏 。
正规排球:球圆周为65~67厘米,重量为260~280克,可为浅黄色或其他颜色 。
2、球网不同
气排球:球网低 。男高2米,女高1.8米 。打球时可减少跳跃,运动安全 。
正规排球:架在场地中线上空,两根圆柱上,网宽1米,长9.50米,女子网高2.24米,男子网高2.43米 。
3、场地要求不同
气排球:场地小 。全场长12米,宽6米,室内外均可开展活动 。
正规排球:8米×9米的长方形,四周至少有3米空地,场地上空至少高7米内不得有障碍物 。
4、运动量不同
气排球:运动量适宜 。气排球活动有跑、跳、蹲、转身,使脑、眼、手、腰、脚等都运动,但活动量不大,有利于健身强体 。
正规排球:运动量可大可小,适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人 。
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