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【厚皮菜怎么做好吃视频 厚皮菜怎么做好吃】1、食材：厚皮菜1-2棵、郫县豆瓣酱2匙、蒜苗4棵、小葱少许、盐1匙、猪油适量、植物油20克、生抽1勺
2、把菜叶子撕下留下菜邦（可留少些嫩叶） 。
3、把菜梆背面的白色丝撕掉 ， 把菜梆和菜叶打理干净 ， 清洗好滤干 。
4、水浇开放入菜邦 ， 滴几滴植物油 。
5、煮两三分钟放入菜叶 ， 煮三四分钟捞出滤干水分 。
6、热锅冷油 ， 油七八分热爆香姜蒜末后放入郫县豆瓣酱炒出红油 。把滤干的厚皮菜倒入翻炒两下 ， 并把切好的蒜苗放入再翻炒出味 ， 放入少许盐和生抽调味后出锅 。
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