美容养颜喝什么汤好 皮肤不好的女性看过来
三鲜益智美容汤1材料：姜片适量，肉丸2个，金针菇50克，平菇50克，玉米笋适量，火腿20克，虾仁10克，食盐，油适量
做法：
1、锅内把水煮开，放姜片和油 。
2、肉丸和玉米笋，稍熟后放入火腿、金针菇和平菇 。
3、最后加入虾仁，待虾仁熟了，加入盐即可 。
桃胶美颜水2材料：桃胶5个，银耳1多，枣4颗，桂圆6颗，枸杞子10粒，冰糖12粒，水适量
做法：
1、桃胶提前浸泡12小时，银耳、红枣和桂圆浸泡半小时 。
2、桃胶放小锅，加入清水小火炖煮20分钟 。
3、加入银耳继续煮，等汤水开始变得粘稠后倒入红枣和桂圆煲煮20分钟 。
4、最后加入枸杞和冰糖即可 。
祛斑美容汤3材料：冬瓜600克，猪排骨300克，白芷15克，麦冬10克，姜片适量
做法：
1、锅内加入1000ml水，放入姜片和排骨煮滚去血水 。
2、把排骨捞出，另取锅注入1000ml水，放入其它材料，煮1个半小时即可，喝前加少许盐 。
猪手玉米美容汤4用料：甜玉米2根，猪手2只，食盐、油适量，姜片5片，八角1只
做法：
1、猪手洗净，在热水里汆烫去除异味备用 。
2、锅内加入清水，倒入猪手、八角、姜片一起煮15分钟，捞出浮沫，加入玉米转文火继续煲煮直至猪手软烂即可，喝前要记得放盐哦 。
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