夫妻如何前戏能养生?

性爱前戏非常重要 , 但却被很多人忽略了 。古代一些养生书籍中把性生活前所做的准备活动称为“戏道” , 倡导房事时应多些“戏道” 。
一场性爱的过程中 , 最重要的就是前戏 , 不要忘记 , 即使最凶悍的男人也只有一个阴茎 , 即使最温柔的女性也只有一个阴道 , 如何才能体验性爱带来的美妙呢 , 前戏很重要 。这样既可以增进夫妻感情 , 又有利于双方的身体健康 , 性爱前戏还能有助于夫妻养生哦 。
男女在激发情欲方面是不同步的 。女性的性兴奋往往比男性要慢 , 进入状态也会比男性晚 。温情脉脉的依偎、柔情蜜意的爱抚以及撩人心弦的情话 , 可以使男女双方感到身心愉悦和放松 , 达到肉体和精神上的和谐 , 也能给女性足够的时间找到感觉 , 进入状态 。
“戏道”的关键在于一个“徐”字 , 就是要缓慢 。
具体的做法是 , 首先缓缓舒气和亲吻 , 使女方面部感觉发热 , 性冲动逐渐增加;然后男女双方轻柔拥抱紧贴 , 配合爱抚 , 使女性乳房胀大 , 乳头变硬;其次男女深吻 , 相互吮吸抚弄 , 使口内津液增多而滑润;再次轻柔抚摸敏感区域 , 使女方阴液分泌;最后紧抱对方并徐徐摇动 , 使女方咽部感到干燥而吞咽口水 。当女方有了以上表现 , 即说明性兴奋已激发 , 性欲望已高涨 , 遂可进行性交 。整个过程 , 可归纳为“调情有序 , 智时而合” 。
【夫妻如何前戏能养生?】充分的前戏过后 , 男性会出现勃起、坚挺 。女性会表现出面部、嘴唇、眉间红润;眼眶湿润 , 目光闪烁 , 含情脉脉;呻吟气粗 , 鼻头微微汗出;躯体依人 , 搂抱紧贴男性身体 。到此时 , 男女双方都已出现了强烈的性爱欲望 , 古人称为“智时” 。这时候开始 , 可以使男女双方共享性高潮的快慰 , 使整个性生活和谐美满 , 而且有利于身体健康 。

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