柠檬有哪些美容功效,柠檬富含维生素C但可能会危害健康
柠檬可能造成的健康危害11、会侵蚀珐琅质根据研究发现，饮用那些含有高量柠檬含量的果汁，像是柠檬汁或柳橙汁，可能会侵蚀珐琅质，导致牙齿染色 。为了减少这个副作用，最好混合其他液体或食物 。
2、会引起胃灼热避免空腹饮用柠檬汁，因为它的酸性性质可能会触发胃灼热，甚至是加重 。虽然温水混合柠檬汁很有帮助，但需要注意柠檬的数量，并且一定要添加蜂蜜 。
3、脱水以及频尿柠檬中含有抗坏血酸或维生素C，这使得它变成利尿剂 。因此，当吃了太多的柠檬，它会增加肾脏的尿量，这可能会导致脱水 。
4、引起胃部疼痛虽然胃部遭受疼痛很少见，但如果食用太多的柠檬，还是可能因为它的高酸引起这样的副作用，毕竟身体能够忍受的水平有限 。
5、可以加重粉刺如果将柠檬汁直接涂在面疱上，它的酸会留下刺痛的感觉，甚至让面疱爆裂，导致一些疤痕 。避免不将柠檬汁稀释直接涂在脸上，或是不在面膜上添加其他成分 。
6、导致皮肤过干如果你是干性皮肤，避免将柠檬汁直接涂在皮肤上，因为它的抗坏血酸会进一步导致皮肤干燥，形成片状和瘙痒 。
柠檬的美容功效有哪些21、可以美白皮肤美白是柠檬常见的用途之一 。将柠檬切成片状，敷在脸上，这样可以美白你的皮肤，淡化脸上的黑色斑点 。
2、可以美白指甲柠檬除了可以美白皮肤之外，也可以用来美白指甲 。将指甲浸泡在柠檬汁中10分钟，或是直接用来揉擦指甲 。
3、去除黑头粉刺如果你被黑头粉刺所困扰，也可以利用柠檬汁来去除 。睡前将柠檬汁涂抹在粉刺上，然后隔天再将它清洗干净 。
4、可减少头皮屑【柠檬有哪些美容功效,柠檬富含维生素C但可能会危害健康】在头发上淋上一匙的柠檬汁，然后再用洗发精洗头法 。接着再混合2匙的柠檬汁和2杯水，淋在头发上，这样可以减少头皮屑 。
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