茉莉花茶含有丰富的苯甲醇、维生素、茉莉花素等物质 ， 茉莉花茶对身体有诸多好处 ， 饮用有促进消化 ， 补充水分 ， 缓解皮肤干燥的好处 ， 可促进身体新陈代谢 ， 有生津解渴 ， 提神醒脑 ， 缓解困乏的功效 ， 其次茉莉花茶富含芳香族物质 ， 有缓解郁闷 ， 舒缓心情的功效 。
茉莉花茶对身体有什么好处：
1.预防蛀牙喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙 ， 这样不但能够除口臭 ， 对防治龋齿也有非常好的效果 。
茉莉花茶在预防龋齿方面有着非常大的好处 。
2.提神醒脑茉莉花茶含有较多的茶氨酸 ， 它能与咖啡碱协作 ， 更好地促进脑中枢多巴胺的释放 ， 对精神和感情都有调节作用 ， 所以适当饮用提神醒脑 ， 有助于增强大脑的活力 。
3.行气开郁茉莉花所含的挥发油性物质 ， 具有行气止痛 ， 解郁散结的作用 。
4.促进消化茉莉味辛甘、性温 ， 能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛 ， 对腹泻腹痛有很好的疗效 。所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称 。
此外 ， 茉莉还有安定精神的效果 ， 可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅 。
5.防心血管疾病喝茉莉花茶对心血管疾病例如高血压、冠心病等有着很好的防治作用 。实验证实 ， 一个月中每日喝三碗茶的人 ， 他们的血脂下降效果非常的明显 ， 胆固醇也有所减低了 。
茉莉花茶主要品种：
1.苏州花茶苏州茉莉花茶始于南宋 ， 历史十分悠久 ， 是我国的传统名花茶 ， 被誉为中国十大名茶(非官方）之一 。
苏州茉莉花茶选用苏、浙、皖三省吸香性能好的烘青绿茶为茶坯 ， 配以香型清新而又成熟粒大、洁白光润的茉莉花精工窨制而成 ， 达到十余道工序之多 。
成品苏州茉莉花茶外观条索紧细匀整 ， 白毫显露 ， 干茶色泽油润；冲泡后的茶汤清澈透明 ， 叶底幼嫩；香气鲜美、浓厚、清高 ， 入口爽快 ， 持续性能好 。
2.四川茉莉花茶四川茉莉花茶以四川峨眉山、蒙山、宜宾等所产川青为茶坯 ， 具有独特的窨制工艺 ， 代表品种为碧潭飘雪、林湖飘雪 ， 独具风格 。
其茉莉花茶采用本地天然鲜花窨制 ， 以四川明前茶为茶坯 ， 多重窨制 ， 品饮此茶 ， 花香不掩茶香 ， 茶香混有花香 ， 滋味鲜爽 ， 层次感丰富 。
3.金华茉莉金华茉莉采选上好的绿茶作为茶坯 ， 同头圆、粒大、饱满、洁白、光润、芳香的优质茉莉花经窨制而成 ， 制作过程中必须抓珠鲜花吐香、茶坯吸香、复火葆香3个重要环节 。
其品种有茉莉毛峰茶、茉莉烘青花茶、茉莉炒青花茶等 ， 其中以茉莉毛峰茶品质最佳 ， 茉莉毛峰茶全身银毫显露 ， 芽叶花朵卷紧；色泽黄绿透翠 ， 汤色金黄清明；茶香浓郁清高 ， 滋味鲜爽甘醇；旗枪交错杯中 ， 形态优美自然 。
4.广西花茶广西花茶以广西横县所产茉莉花 ， 横县是中国最大的茉莉花生产基地 ， 被国家林业局、中国花卉协会命名为“中国茉莉之乡” 。
5.政和银针政和银针主销北京、天津等地 。其品质特点：外形芽条肥壮 ， 满披茸毛 ， 形似银针 ， 色泽油润；内质汤色清澈明亮 ， 花香芬芳、浓郁 ， 冲泡3～4次花香犹存 ， 滋味鲜浓醇爽回甘 ， 叶底肥厚匀嫩 ， 根根如针 。
6.龙团珠茶【茉莉花茶对身体有什么好处】龙团珠茶是福州茉莉花茶中的传统地方名牌产品 。品质特点：外形圆紧重实、匀整；内质香气鲜浓 ， 滋味醇厚 ， 汤色黄亮 ， 叶底有肥厚 。
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