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简单的瘦脸推拿运动 摆脱大饼脸烦恼

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摘要炎炎夏日一到 ， 再也挡不住美眉们大秀身材了 ， 可是大脸美眉就要苦恼了 ， 穿得再好看 ， 大脸也是“败笔” ， 脸肥肥的看起来整体都很肥 ， 让人很懊恼!想要瘦脸 ， 实在也不难 ， 只要加快脸部的新陈代谢 ， 排出多余水分与毒素 ， 脸部就能缩小一圈 。下面教你几个简单的脸部推拿运动 ， 帮你摆脱大饼脸烦恼 。
炎炎夏日一到 ， 再也挡不住美眉们大秀身材了 ， 可是大脸美眉就要苦恼了 ， 穿得再好看 ， 大脸也是“败笔” ， 脸肥肥的看起来整体都很肥 ， 让人很懊恼!想要瘦脸 ， 实在也不难 ， 只要加快脸部的新陈代谢 ， 排出多余水分与毒素 ， 脸部就能缩小一圈 。下面教你几个简单的脸部推拿运动 ， 帮你摆脱大饼脸烦恼 。
每日3分钟排水推拿
P.S：Step1~5要各做五次才够唷 。
1、挺直鼻梁 ， 消除整脸浮肿
用双手中指放在鼻翼两侧 ， 沿着鼻梁慢慢往上推 ， 能强化鼻梁的立体感 ， 消除脸部浮肿 。
2、刺激头皮 ， 带动全脸循环
双手用指腹用力压头皮两侧 ， 这是由于头皮的血管非常多 ， 多按压能促进脸部的血液循环 。
3、按眼周穴 ， 明亮又消水肿
并不是只有下眼皮才会浮肿 ， 上眼皮也是应该留意的重点部位 ， 用双手大拇指从眉头轻轻滑到太阳穴位置 。
4、轻按眼眶 ， 散开黑眼圈鱼尾纹眼袋
用双手中指沿着眼眶四周从内眼角到太阳穴做推拿 ， 直到眼眶有热热的感觉为止 。
5、收紧颧骨 ， 加强脸型紧实
【简单的瘦脸推拿运动 摆脱大饼脸烦恼】单手的手指指腹做提拉鼻梁的推拿 ， 能提拉肉肉的脸颊 。

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