山楂荷叶陈皮茶一天喝1~2次，山楂荷叶陈皮茶内含丰富营养物质以及微量元素，合理饮用可促进身体代谢，帮助消化，但不宜多饮，正常情况下一天饮用1~2次为佳，避免饮用过多从而导致肠胃不适 。
荷叶山楂陈皮减肥茶具有很好的帮助消化的功效，能够清除血液当中过多的脂肪，另外代谢能力也比较强，能够帮助身体里面多余的废物快速的代谢 。
荷叶山楂陈皮茶的制作的方法也比较简单，准备干山楂15克，准备干荷叶十克，准备陈皮十克，准备700毫升左右的水（如果是袋装的一次用量为一小袋） 。
锅中倒入适量的清水，放入山楂干，荷叶和陈皮用大火煮开 。
【山楂荷叶陈皮茶一天喝几次】然后再用小火煮十分钟左右，再闷15分钟左右，然后用漏网吧把渣滓滤除，再放入适量的蜂蜜调匀，要注意茶温要低于50度的时候再放入蜂蜜，避免蜂蜜的营养损失 。
推荐阅读
- 荷叶蒸排骨饭做法 荷叶蒸排骨饭做法大全
- 新会陈皮要不要刮囊？答案来了~
- 陈皮泡水喝的功效
- 用山楂做的面食方法
- 红枣山楂菊花茶的功效 菊花茶金银花茶的功效与作用
- 服用陈皮会有哪些禁忌人群
- 陈皮制作方法及保存，陈皮的制作过程和保存方法
- 枸杞山楂红枣 菊花茶的功效 金盏菊花茶的功效与作用
- 荷叶和什么花茶可以一起泡
- 荷叶山楂菊花茶的功效 女孩喝菊花茶的禁忌