维c片和维e的功效与作用,维c和维e有什么作用
维c和维e有什么作用维生素C的功效： 1.治疗受伤、灼伤、牙龈出血 。2.加速手术后的恢复 。3.帮助降低血液中的胆固醇 。4.预防滤过**毒和细菌的感染，具有抗癌作用；并增强免疫系统功能，有助防止亚硝基胺（致癌物质）的形成 。5.可当做天然的泻药 。6.减少静脉中血栓的发生 。7.可治疗普通的感冒，并有预防的效果；可使蛋白质细胞互相牢聚，从而能延长寿命 。8.增加对无机铁的吸收，预防坏血病 。维生素E 需要人群 1、饮用以氯消毒的自来水的人必须多摄取维生素E; 2、服用***药、阿斯匹林、酒精、激素的人要补充维生素E; 3、心血管病、巴金森症患者、孕妇和中老年人要补充维生素E 。4、儿童发育中的神经系统对维生素E缺乏很敏感，维生素E缺乏的时候如不及时使用维生素E补充治疗，可迅速发生神经方面的症状 维生素E最大功效是消除疤痕或痘印（擦到脸上），对於痘痘的本身的生长是没有效用的 维e的功效与作用是什么？维e是一种有8种形式的脂溶性维生素，溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感 。维生素E常被用于乳霜和乳液中，因为人们相信维生素E对于受到如烧烫伤的伤害后，能促进皮肤愈合及减少疤痕形成 。
维e的功效与作用：
1.延缓衰老，有效减少皱纹的产生，保持清楚的容貌 。
2.减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况 。
3.抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害 。
【维c片和维e的功效与作用,维c和维e有什么作用】4.改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化 。
5.预防癌症、预防多处慢性疾病；预防炎症性皮肤病、脱发症；预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂；预防治疗甲状腺疾病；改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压 。
6.维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂；预防与治疗静脉曲张；防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生 。
7.强化肝细胞膜、保护肺泡细胞，降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率 。
8.保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的沉积；加速伤口的愈合 。
9.促进性激素分泌，使男子***活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产 。
10.近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展 。
另外，天然维生素e，被科学家美誉为“青春之泉” 。作为最重要的脂溶性天然抗氧化剂之一，天然维生素e保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，能从内加固肌肤的天然保护屏障，为你带来祛斑养颜、锁水滋润、活肤防皱的三重美丽功效 。
维e的美容作用：
(1)预防妊娠纹：准妈妈在6个月左右就可以选用来益天然ve搽肚皮增强皮肤的弹性，这样不易长妊娠纹.
(2)治晒伤：维e的美容作用效果绝佳（用之前先用冰毛巾和绿茶敷脸）；祛班美白
(3)除皱：直接用它搽在眼角有细纹处（建议最好是晚上搽，一天一次）
(4)美白养颜：滴2滴入面霜搽脸，再搽珍珠粉增白又养颜
(5)护手：用盐水<；注意要冷水>；加醋几滴泡手15分钟，冲干净后搽上ve手马上可以变得又滑又嫩.
(6)可擦在眉毛、睫毛上，有提供养份的作用，能使它们变长、变得浓黑 。
(7)可直接涂抹在身体表面的任何一处皮肤上，维e的美容作用有滋润、抗氧化等保养护肤功能，冬天涂在嘴唇上，可防止干燥脱皮现象 。
维c和维E的具体作用服用时注意计量，服用后皮肤比较润滑，维C和维E都属于保健品有提高免疫力，增白，美容的作用，一定程度上可以使皮肤白皙，但是如果服用太长时间皮肤又会发黄，这是由于它们的质地，是不是有点矛盾 。
.最好吃三天停一天，我感觉还可以.最好吃美国进口的，维E一天服用量不超过800毫克，一般一粒是450毫克，完饭过后一小时后服吃一粒，维c和维E是可以一起服用的 维c和维E的具体作用： 维生素C的作用： 1、形成胶原组织的重要原料；2、抗感染；3、使血管更具弹性；4、防癌；5、增强抗病能力；6、减轻酮体的影响，抗压力，解除疲劳；7、增强抗过敏能力；8、可增强抗体，消除各类毒素，止痛；9、抗皮肤老化，增强弹性，具有美白的效应；10、促进创口愈合；11、如果供应不足，胆固醇会增高6倍；12、有抗菌效果；13、有降温效果；14、可抗感冒；15、可有效治疗腮腺炎；16、可解毒；17、可解酒；18、抗牙周炎 。维生素E的作用： 1、可防癌；2、可防止80%中风发生；3、增强老年人免疫功能；4、可有效防止筋膜炎、斜颈、痛风、关节炎、硬肩等症；5、肌无力症与缺乏维生素E有关；6、对糖尿病者尤其重要；7、利尿；8、可抗皮肤老化、褐斑；9、可防早产、流产 。
希望帮你 。
维生素C和维生素E维生素C是人体需要量最大的一种维生素，成人每日需要60毫克，才能满足生理需要 。
缺乏维生素C易致坏血病，出现困倦、皮肤干燥、牙齿松动甚至脱落，皮下出血、紫癜、淤斑、齿龈、内脏出血等症状 。维生素C主要来源于新鲜蔬菜和水果，如香菜、柿子椒、油菜，鲜枣、猕猴桃、橘子等 。
以下是几种蔬菜、水果中维生素C的含量表，以每100克食物中维生素C含量计算，单位为毫克/100克 。维生素e主要存在于坚果类食品、植物油、麦芽、大豆油、果仁、谷物、新鲜绿叶蔬菜、动物脏器、豆类、蛋黄、瓜果、瘦肉、花生等之中 。
特别提示：中国人的饮食已经补充了足够的维生素e，除非缺乏，尽量不要服用维生素e，如超过正常剂量使用，会导致很多不良反应，部分人会出现头晕目眩、视力模糊、口角炎，女性可能发生闭经？可导致激素代谢紊乱 。如果需要特别补充，应在医生指导下进行 。
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