冻牛排怎么煎
材料:牛里脊肉100克,橄榄油300毫升,鸡蛋4枚,盐3克,白胡椒粉2克
做法:
1、牛里脊肉用盐和白胡椒粉调味,待用;
2、中火加热锅中的橄榄油,油热后将牛里脊肉放入锅中,两面各煎2分钟,大约煎制成七、八成熟时从锅中取出,待用;
3、另取一只平底不粘锅,中火烧热锅中的橄榄油,油热后将鸡蛋打入平底锅中,煎制成太阳蛋;
【冻牛排怎么煎】4、将煎好的牛里脊肉每两片为一份分别盛入4只盘中,放上煎好的太阳蛋即可 。
推荐阅读
- 带状疱疹后遗症神经痛怎么治疗
- 静电老是让衣服贴在身上怎么办
- 华为手环3e怎么配对 华为手环3e如何配对
- 勃起硬度不够怎么调理?
- 背景怎么画 黑色猫咪背景简笔画
- qq空间仅自己可见怎么取消求解qq空间仅自己可见怎么取消
- 红萝卜怎么储存方法 红萝卜米糊的保存方法
- BPM每分钟子弹数新手怎么玩 BPM每分钟子弹数新手玩法
- 脸上长痘痘是怎么引起的
- 穴位按摩减肥法 让你节后不长肉