穴位推拿法让你摆脱风湿病烦恼
风湿病发病多较隐蔽而缓慢 ， 病程较长 ， 且大多具有遗传倾向 ， 诊断及治疗均有一定难度 。在治疗上由于风湿病的病理特点 ， 中医推荐穴位推拿治疗风湿病 ， 这其中最主要的还是坚持 ， 治病不是一朝一夕的事 ， 所以坚持自我推拿按摩可以帮您轻松搞定风湿病 。
推拿法(一)
(1)取穴
指掌关节取合谷、后溪、二间、中渚、劳宫、四缝;腕关节取曲池、天井、小海、手三里、等;肩关节取肩贞、天宗、肩井、臂;踝关节取昆仑、丘墟、悬钟、解溪、商丘、太溪、申脉;膝关节取膝眼、阳陵泉、阴陵泉、委中、梁丘、丰隆、足三里;髋关节取环跳、秩边、髀关、承扶;下颌关节取下关、合谷、翳风、颊车、内庭;脊柱关节取病变部位相应的督脉和膀胱经有关穴位 。
【穴位推拿法让你摆脱风湿病烦恼】(2)操作手法
①上肢：a.患者取仰卧或坐位 ， 先用推法和一指禅推法 ， 继用滚法、揉法 ， 沿指、腕、肘反复施术 ， 在受累关节处作重点治疗 。b.捻指间关节;按掐四缝、劳宫;点阳溪、大陵、曲泽 ， 拿合谷、曲池、肩井 。c.屈伸、摇、搓、拔伸各受累关节 。d.擦热患处再施拍打诸法 ， 使热透入关节 。
②下肢：a.患者取卧位 ， 先用推法和一指禅推法沿足太阳经施推、滚、揉、运诸法 。b.拿太溪、昆仑、委中;点承扶、环跳、秩边;擦热患处再施拍打诸手法 ， 使热透入关节 。
③下颌关节：凡下颌关节受累者可推下关 ， 颊车;按太阳、翳风、外关;拿合谷、内庭 。
以上推拿隔日1次 ， 30次为1疗程 。疗程间休息期内嘱患者进行关节功能锻炼 。1月后再进行下1疗程治疗 。
推拿法(二)
病变在四肢者
①取穴
以病变关节为治疗重点 。常取八邪、阳溪、阳池、阳谷、内关、外关、后溪、小海、天井、曲池、曲泽、肩贞、天宗、八风、商丘、解溪、丘墟、照海、昆仑、太溪、申脉、飞扬、承山、悬钟、阴陵泉、阳陵泉、膝眼、鹤顶、血海、梁丘、秩边、环跳、承扶 。
②操作手法
a.患者取坐姿 ， 术者按常规用滚法在患肢手臂内、外侧施治 。从肩至腕部 ， 上下往返3～4遍 。
b.接上势 ， 术者循患臂上下循经用拿法 ， 同时重点在肩、肘、腕部配合按、揉曲池、曲泽、手三里、合谷等穴 。指间关节作捻法 ， 然后在病变关节施以按揉局部穴位以痛为俞 。最后再用揉法施于患肢 ， 并配合被动活动有关关节而结束上肢治疗 。时间约10分钟 。
c.患者仰卧 ， 术者一手握住患者踝关节上方 ， 另一手以滚法从大腿前部及内、外侧至小腿外侧施术 ， 同时被动伸展活动下肢 。随即在踝关节处以滚法治疗 ， 同时伸展内、外翻活动该关节 。再循髋、膝关节、踝关节上下先按揉伏兔、梁丘、丘墟、八风等穴 。时间约10分钟 。
d.患者俯卧 ， 术者以滚法施于臀部至小腿后侧 ， 并重点施术于髋、膝关节 ， 然后再按揉环跳、秩边、承扶、承山、委中、飞扬、悬钟、太溪、申脉、昆仑等穴 。时间约5分钟 。
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