那些病状不能吃面食
可以吃面食，既有营养又好消化 。
但面条，饺子不能太硬，要多煮一会儿，柔软一些才不会伤胃 。用面粉做的油炸食品不易消化，尽量少吃 。
寒凉性的食物要少吃 养胃的食物 小米：暖胃，安神南瓜：南瓜性温，味甘 。最养胃的，就是面条 。米中含酸多，所以少吃米饭 。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处 。小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 。少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的 。胃不好，要少食多餐 。花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃 吃饭不要太快，多咀嚼几下不会累的，这样有助于你的大肠 膀胱经通畅 在古代还有一个治病方法 很简单 但很难做到 我就做不到（每一口饭啊最少嚼30次再咽下去 因为人的唾液有非常强的解毒功能 很多治癌的物质只要在唾液理搁30秒就失活所以吃法时能够仔细的咀嚼 那就意味这我们用我们的行为已经建立了第一道防线 就可以少生病嘛 吃饭不要狼吞虎咽 这样对身体不好 医说中说过：食不欲急、急则损脾、法当熟嚼令细）无论粥饭点心皆宜嚼得极细咽下 有时间多按按足阳明胃经（梁门、天枢、梁丘、足三里、上巨虚等穴）、足太阴脾经（隐白、太白、公孙、阳陵泉等穴），这样有助于你的脾胃经通畅，调节脾胃不和 吃的东西在胃里需要消化，如果不细腻的话在胃里只能是堆积导致肠胃不痛肚子痛 "通则不痛 痛则不通"
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