刮痧几天一次最好
每个人的体质不一样，所以次数以不一样 。刮痧没有时间、空间限制，但不要太频繁，大约3至5天刮一次就好，不要没事天天刮、一天刮上好几次 。刮痧时，要选空气清新、通风、凉爽的场所；空腹的时候也不适合太用力刮；刮完痧后，先用干净毛巾把皮肤上的油和汗水擦干净，再喝一杯温开水、稍微休息一下 。
我觉得刮痧还是因人而异的，有些人昨晚刮痧之后感觉浑身很放松很舒服，有些人相反觉得挺难受的，我是因为脸上有斑一直在浪漫香榭丽的美容院做护理，之后觉得服务不错也做了其他的项目，背部刮痧也做过，刚开始都是有点不舒服的，刮得人难受的，肌肉酸痛不说，浑身也不自在，后来渐渐的觉得好多了，身体也适应了，你可以去美容院咨询一下的，毕竟从中医的角度讲，适度刮痧对身体还是有益的
刮痧 只要背后的红印消失了 就可以继续刮了 刮痧可以吃药 也可以洗澡 都不会影响的红印没消失前千万别刮第2次 要不皮肤会受不了的
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