第一次滑雪需要注意什么
【第一次滑雪需要注意什么】
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1、查询天气
滑雪前应提前查看好天气预报 ， 如果恰巧遇上恶劣天气应提前做好应对、防护措施 ， 避免受伤 。
2、准备装备
滑雪的时候 ， 应身着轻便保暖服装 ， 并应提前准备好滑雪的专用装备器具 ， 或者到滑雪场租借滑雪专业装备 。滑雪前应该检查自己的所有装备是否合格 ， 确保装备万无一失 ， 避免受伤 。
3、了解基本姿势
滑雪时 ， 初学者直接挥杖和蹲身 ， 会失去平衡 ， 所以身体应保持站直 ， 鞋腕紧靠前鞋帮 ， 使重心与上身一起移动 。如若发现需要减缓速度 ， 可以将前雪橇板前部交叉 ， 呈八字状 ， 以减缓速度 。如果不小心与他人碰撞 ， 应注意保护自己的头部脸部与膝盖部位 。
4、选择滑雪场地
初学者在选择滑雪场地时 ， 坡度不能太陡 ， 最好6度左右 ， 滑雪道至少要有50米左右 ， 要有乘坐式索道来运送滑雪者 ， 场地的雪质要好 ， 要有大型雪道机对雪面进行修整和保养 。
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