穴位按摩减肥法 健康减肥不反弹
减肥瘦身是我们最关心的一个话题 , 减肥的方法有很多 , 但是有些方法可能会出现反弹 , 甚至可能会影响到身体的健康 。今天为诶对家介绍一款健康不反弹的减肥方法 , 穴位按摩减肥法 , 一起来学学吧!
攒竹穴
攒竹穴在脸上眉毛的那里 , 一般是位于眉毛的两侧 , 并且是在内侧凹陷的那里 , 按摩这个穴位对于缓解头痛和消除脸部浮肿有很大的效果的 。
按压方法:遵循眼保健操的要求 , 双手拇指抵住太阳穴 , 用食指按住两侧的攒竹穴轻轻旋转 , 每八拍为一个组 , 重复八轮即可 。
【穴位按摩减肥法 健康减肥不反弹】
推荐阅读
- 八式中医按摩法 帮你找回好肾气
- 暴强走路减肥法 轻松就能减掉脂肪
- 手指疼痛暗示脏腑健康 手指按摩可防治
- 腰肾部应该怎样去按摩保养?
- 从头到脚来按摩 摆脱失眠困扰
- 按摩三穴位 帮你消除浮肿黑眼圈
- 按摩五大穴位 保护肝脏不受侵害
- 中医养生之前列腺肥大按摩治疗法
- 体内有热怎么泻火?2个穴位全搞定
- 找准曲池穴位置 有效缓解鼠标手