肚子刮痧方向
腹部从上住下 。
每天晚饭后看电视 ， 您别坐着或者躺着了 ， 站着看电视吧 。一边看电视一边进行腹部刮痧 。隔着衣服刮拭就好 ， 不用出痧 ， 天天做个15到20分钟的保健刮痧好了 。刮拭方向是从上向下 ， 要有一定的按压力哦 ， 把整个腹部都刮到 。注意 ， 饭后半小时才可进行的 。有内脏下垂的朋友刮拭方向要从下向上的 。
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