【孕中期宫缩几个小时正常吗】
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怀孕以后 ， 如果出现宫缩是分娩的前兆 。当然 ， 在孕中期的时候也会出现宫缩的情况 。有很多时候都会出现假性宫缩 ， 只有在生产的时候宫缩才是重要的 。孕中期宫缩是需要特别注意的 ， 那么孕中期宫缩几个小时正常吗？
孕中期宫缩几个小时 ， 是不正常的 。是需要及时去产科进行检查的 ， 以免因为宫缩而影响胎儿 。一直宫缩几个小时的话 ， 会影响子宫的健康和给胎儿的引营养 ， 严重的还会出现缺氧 ， 会出现早产的情况 。所以是需要去医院检查一下 ， 然后对症进行护理 。
宫缩是要及时进行护理的 ， 在生活中也要预防 。孕中期要有一个健康的生活规律 ， 不要熬夜 ， 避免剧烈运动 ， 多吃一些蛋白质和蔬菜 ， 营养好了才会让胎儿健康发育 。在睡觉的时候 ， 尽量向左边睡觉 ， 可以减少宫缩 ， 增强胎儿的健康 。还有孕妇要穿宽松的 ， 衣料要选择透气和纯棉的料子 。
当孕中期发生宫缩以后 ， 是要平躺休息的 。然后用嘴巴深呼吸 ， 来放松腹部和身体 。宫缩的时候 ， 千万不要动 ， 要静静的站着或是坐下 。宫缩比较严重的 ， 是需要去医院来进行治疗的 。
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