随着“立夏”节气的到来，气温不断的上升，炎热的夏季即将开始，立夏养生除了饮食方面也要注意防晒方面，各位爱美的朋友都应该提前做好防晒工作，对于防晒霜的选择上大家又了解多少呢？今天小编就带领大家一起探讨关于防晒霜的选择以及如何让使用相关的问题 。
防晒霜对于每位爱美的朋友都是非常重要的，但是在你购买之前，不妨来参考下我们给大家的建议 。
1、不要只关注SpF水平
“一旦你去的环境高于SpF 50，那么SpF的不同没有太大的区别 。”纽约皮肤医学博士罗伯特J.弗里德曼(Robert J. Friedman)说 。为了最好的保护你的皮肤，选用那些含有氧化锌(Zinc oxide)、二氧化钛(Titanium dioxide)和亚佛苯酮(Avobenzone)的SpF 30的防晒霜 。
2、你需要的永远多于你认为的
对于度假来说，一瓶防晒霜可能还不够 。“日常外出需要一盎司防晒霜覆盖身体，如果在阳光下暴露六个小时，你需要再涂两次 。”美国皮肤博士珍妮弗？林德(Jennifer Linder)说 。
3、“防水”防晒霜不是那么可靠的
新型的防晒霜标签会涉及防水和防晒系数，这样的防晒霜通常最多可以保护肌肤40分钟，如果是非常耐水的，可以达到80分钟 。因此，相应的，需反复再次涂抹，来达到保护肌肤的效果 。
4、头部也需要防晒
“头皮是非常常见的皮肤癌发生地 。”林德博士说 。用专用头发防晒液要比防晒乳液少些油腻感 。
5、我们可以做的更好
实际上很悲哀的发现，“百分之三十五的女性仍不使用防晒霜 。” 佛里德曼博士说 。不要让你成为其中的一员！
隔离霜和防晒霜的区别
防晒霜只能抵挡环境中的紫外线，防止皮肤被晒黑和晒伤 。预防紫外线引起的皮肤癌，但是高倍的防晒霜本身就有致癌作用，所以建议日常使用25倍以下的防晒产品，既能防晒又无明显的副作用 。还有，如果你的皮肤很敏感，那就要使用20被以上的产品，不然难以起到防晒作用 。
隔离霜顾名思义就是把你的脸保护起来，与复杂的环境隔离开 。这种隔离可以保护你的皮肤不受环境中的复杂因素干扰，比如空气中的敏感物质，彩装中的重金属等 。所以一般建议化妆前要做好隔离 。敏感皮肤的人也要注意隔离 。有些隔离霜也会附带防晒的功能，这都是依据个人的需要选择 。
1、隔离霜可以防晒也可以隔离彩妆 。隔离霜除了具有防晒功能，还添加了抗氧化成分、美白成分或维他命成分 。相比一般的防晒霜，隔离霜成分更精纯，更容易吸收，而且可以防止脏空气以及紫外线对皮肤的侵害 。
2、防晒霜是防晒的专业产品 。相对来讲，防晒霜是防晒的专业产品，防晒霜不但能够防止肌肤被晒黑，还能有效地保护肌肤不被晒伤 。
3、隔离霜是底妆产品，主要减少彩妆对肌肤的伤害 。隔离霜不仅有防晒的作用还有隔离彩妆的作用，隔离霜是底妆产品，可以应付日常的防晒隔离工作 。另外，大多数隔离产品能防止皮肤过早老化，减少彩妆对肌肤的伤害 。
防晒霜和隔离霜的相同点
防晒霜和隔离霜都有防晒的作用 。防晒霜有效预防黑色素的产生，晒不黑、晒不伤，才能时刻保持青春润泽 。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来 。隔离霜是个保护化妆、保护皮肤的重要步骤 。
隔离霜对紫外线确实有隔离作用，而其实质就是防晒！隔离霜中所用的防晒剂和防晒霜中所用是一样，通常分为有机防晒剂，物理防晒剂两类 。
有机防晒剂和紫外线作用，改变紫外线波长，使原本对肌肤有害的紫外线，转变为无害;物理防晒剂主要是靠折射原理来阻挡紫外线 。
防晒霜怎么用
正确使用防晒霜，不仅能轻松应对夏日阳光，还能起到事半功倍的作用 。
1、使用防晒霜的正确顺序：洗面奶--爽肤水--乳液--隔离霜--防晒霜
(pS：大部分隔离都带有防晒的效果，如果不是紫外线很强烈的天气可以不必重复使用)
2、SpF15、pA+以下就够了 。
涂防晒霜时要注意以下几点
1、防晒品要均匀涂抹
涂太厚容易阻塞皮肤毛孔，损害皮肤健康，涂抹不到又容易被太阳晒伤，达不到防晒目的 。
2、 全身涂抹防晒霜
涂防晒霜时不要忽略了双手，另外颈部后侧、肩膀、手背和脚背等部位也容易受到紫外线的直接照射，不可忘记涂抹 。
3、多次重新涂抹防晒霜
防晒霜的效力有一定的时间，夏天天气热，容易出汗，易将防晒品冲掉，因此补擦的工作就很重要 。游泳后，更应随时擦干水分，重新涂抹防晒霜 。做户外运动时，每3小时需补擦一次 。
4、每天都要使用
现在大多数人只是在夏季才使用防晒化妆品，这种防晒观念应该更新 。为了减少紫外线诱发的皮肤伤害及皮肤疾，出太阳的日子里都该使用具有全面防晒功能的化妆品 。
外出旅游：SpF15～30、pA++完全可以 。
游泳：SpF30、pA+++，而且防晒霜一定要防水型的 。当然这也不是绝对的 。
不同品牌的防晒霜不能混合使用
混用最起码是增加了皮肤过敏的几率 。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏 。
美容护肤小提示：涂了防晒霜和隔离霜记得一定要卸妆 。
用了防晒霜和隔离霜记得要卸妆，尤其是防水的产品，如果卸妆不彻底，隔离霜残留脸上，会阻塞毛孔，后果的严重可想而知 。而且隔离霜虽然标明了护肤成分，但是终究还是底妆品，千万不要当作保养品晚上涂抹睡觉 。
【立夏养生 初夏时节防晒霜怎么选】结语：根据上文内容的讲述，想必大家都对于如何防晒霜以及如何涂抹防晒霜都有了很好的了解了吧，小编在此提醒大家，每个防晒产品都有自己的作用，大家就根据自己的工作生活习惯选择适合你的夏日防晒产品吧 。
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