拉肚子拉水止泻小妙招 拉肚子吃什么食物
通常来说，拉肚子的人肠道一般比较脆弱，这时就应该吃一些比较容易消化的食品 。但很多人都不知道不能吃什么食品，当然，也不知道拉肚子吃什么好的最快 。
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三、吃面食
【拉肚子拉水止泻小妙招 拉肚子吃什么食物】拉肚子的时候，可能会需要吃一些比较容易消化的食物，面食就是不错的选择 。面条的营养比较丰富，比较容易消化和吸收，吃面条无疑就是拉肚子的人一个最佳的选择 。可是，拉肚子的人来说，希望吃的面条里不要过于油腻油少一些 。因为如果过于油腻的话，一定会加重肠胃承受的的负担 。并且，这时应该多多的喝水，去补充体内流失的水分，以此来保证身体机能够正常运行 。
最后，需要提醒的是，如果这样坚持3天后症状依然没有缓解，甚至加重了，这时就一定要去看医生了 。
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