菲芒果的功效与作用及禁忌,芒果的功效与作用及禁忌有什么
芒果的功效与作用及禁忌有什么功效1、有助预防癌症由于天然抗氧化物和维生素含量高，芒果可以降低人们患癌症的风险 。
研究表明：芒果中的黄芪、槲皮素、鞣酸等化合物能帮助身体对抗***癌、结肠癌和前列腺癌 。2、改善大脑功能芒果富含维生素B6，它对神经系统和大脑的正常运作十分重要 。
芒果还含有谷氨酰胺，有助于提高人的专注度，并改善记忆 。3、保护肝脏芒果含有大量强效抗氧化剂，有助清洁肝脏中的毒素 。
4、降低胆固醇芒果中的膳食纤维和果胶含量高，它们有助于降低血清中的胆固醇水平 。5、改善消化系统芒果中含有的膳食纤维有助清除消化道内的废物和毒物，从而有益肠道内有益菌的生长，保护消化系统 。
此外，芒果中还富含钾，缺钾会引起体液失衡，并且导致便秘 。禁忌人群1、芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应避免进食 。
芒果未熟时，果蒂部位会有白色汁液渗出，估计这可能是致敏原因 。无论如何，虚寒咳嗽（喉痒痰白）者应避免进食，以免令喉头痒 。
【菲芒果的功效与作用及禁忌,芒果的功效与作用及禁忌有什么】而哮喘患者，亦应遵照医嘱戒吃 。2、多食芒果对人的肾脏有害 。
患急、慢性肾炎的病人应忌食芒果 。到医院去探望肾炎病人时，切忌带芒果去 。
3、多吃芒果会引起过敏 。芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应注意 。
过敏体质者，吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应 。最好是将芒果果肉切成小块，直接送入口中 。
吃完芒果后，及时漱口、洗嘴，以避免果汁残留 。4、一般人也不宜大量进食芒果一般人也不宜大量进食芒果，否则皮肤会发黄，并对肾脏造成损害 。
食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物，以免皮肤发黄 。芒果性带湿毒，若自身患有皮肤病或肿瘤的人，应谨记避免进食 。
吃芒果有什么好处和坏处?对皮肤有什么好处吗
芒果可能会导致过敏症状的出现 。因为芒果本身就含有易引起皮肤过敏反应的化学成分 。鲜芒果可引发口唇部位的接触性皮炎，而且皮肤细嫩，所以吃这些水果以后比较容易引起过敏 。
（ 特别提示：小朋友们面对新鲜的水果往往难以抵抗诱惑 。不过，这些容易引起过敏的水果，还是敬而远之吧 。）
芒果性味：味甘，性凉 。
营养成分：蛋白质、糖类、膳食纤维、维生素a、b、c、蛋白质、β胡萝卜素、钙、磷等 。功效：《食性本草》记载芒果“主妇人经脉不通”，《本草纲目拾遗》说芒果“凡渡海者，食之不呕浪”；“能益胃气，故能止呕晕” 。中医认为芒果能益胃生津、止渴、止呕、利尿，适用于口渴咽干、胃气虚弱、眩晕呕逆 。而其中的维生素a、c及钾，除了用来预防癌症之外，也可抑制动脉硬化和高血压 。此外，芒果还具有很好的清血和退烧效果，也可以消除体臭 。
芒果套袋厂家信泉公司提醒您关于芒果的小禁忌：平时有风湿并皮肤过敏或内脏溃疡、发炎的人不宜多吃芒果，另外碱性过多的胃并风寒的咳嗽，也不宜吃 。而且芒果套袋厂家信泉公司指出由于芒果含果黄素，吃得太多流汗会呈黄色 。
芒果套袋厂家信泉公司还指出体质人的皮炎，故过敏体质人应注意 。吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应 。此外芒果是少数富含蛋白质的水果，多吃易饱 。要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食 。还有，过敏体质者慎吃芒果 。
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