四季饮茶原则
【茶饮养生之四季饮茶原则】春天宜饮花瓣茶：天气温和 ， 阳气上升 ， 宜选刺激感官、芳香浓郁的花瓣类茶材 ， 可以帮助散发冬季积存在体内的寒邪、生发人体的阳气 ， 养肝利胆、疏通经脉 ， 如玫瑰、茉莉、菊花 。
夏天宜饮花草茶：天气炎热 ， 阳气旺盛 ， 宜选茶性沉降、茶气清苦、有清凉感的花草类茶材 ， 以除烦解渴、补益肠胃 ， 如绿茶、薄荷茶 。
秋天饮茶宜果类：天气干燥 ， 阳气渐弱阴气上升 ， 宜选性质收敛的果类入茶 ， 以消除体内余热 ， 止咳化痰、养肺滋阴 ， 如金橘、菠萝、乌龙茶 。
冬天饮茶宜根茎类：天气寒冷 ， 阴气趋盛 ， 宜选茶质温、茶气辛散的根茎类茶材 ， 以驱寒补阳 ， 如天门冬、红茶、铁观音 。
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