喝茶的好处尽人皆知,但是事物是两方面的,不适当的喝茶习惯会对胃产生影响.有人说胃不好不能喝茶 ， 因为茶中的咖啡因对胃有刺激作用 ， 这个不能一概而论 。一般来说肠胃不好的人喝茶有三不喝：?1、空腹喝茶?饥饿时喝茶 ， 会使胃液分泌异常 ， 造成消化道粘膜收缩 ， 引起胃痛 。2、不喝浓茶?浓茶由于含有大量的茶碱等物质 ， 如果长期饮用浓茶会直接刺激我们的身体 ， 造成虚弱、消化不良等多种症状 。?3、不喝冷茶?茶宜温热而饮 ， 冷茶有滞寒、聚痰之弊 。?除了三不喝以外 ， 根据茶的温性凉性 ， 还可以看看肠胃不好的人可以喝哪些茶 。日常生活中我们常见的茶叶主要分为绿茶、青茶、红茶、黑茶等几大类 。通常来说 ， 绿茶和青茶中的铁观音由于发酵程度比较低 ， 因此属于凉性的茶；清茶中的大红袍、乌龙茶均属于中性茶 ， 而红茶、普洱茶（熟茶）皆属于温性茶 。那么喝什么茶养胃 ， 我想大家心里都明白了吧 。?1、红茶?红茶是经过发酵烘制而成 ， 茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应 ， 含量减少 ， 对胃部的刺激性就随之减小 。另外 ， 这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化 ， 因此红茶不仅不会伤胃 ， 反而能够养胃 。2、普洱熟茶?在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶 ， 非但不会对肠胃产生刺激作用 。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后 ， 会形成一层膜 ， 附于胃的表层 ， 对胃产生保护的作用！因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用 。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能 ， 因此长期饮用有助于通便 ， 预防便秘 。
推荐阅读
- 清凉夏天做个绿茶美人
- 专业总人数所占比例怎么求
- 胎动的表现
- 人工养殖蚂蟥吃什么，网箱养殖用什么网箱较好
- 火车软卧是什么样的
- 中药丹参的副作用
- 发票抬头写个人可以报销吗
- 私房菜叫什么名字吸引人
- 红肉姜的功效与副作用,红肉姜的用途以及禁忌还有那些人可以吃?
- 喝热牛奶的好处