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【用空气炸锅烤肉烤多长时间 烤肉烤多长时间】1、烤肉要烤10至15分钟 。
2、烤箱预热220度左右 ， 烤箱上层 ， 上下火 ， 烤7分钟 ， 翻面 ， 再烤5分钟即可 。烤肉 ， 是一道菜品 ， 制作原料有猪肉、牛肉、蔬菜、海鲜等 。独具风味 ， 历史悠久 ， 可提高食欲 。
3、肉类含蛋白质丰富 ， 一般在10-20%之间 。瘦肉比肥肉含蛋白质多 。肉类食品含蛋白质是优质蛋白质 ， 不仅含有的必需氨基酸全面、数量多 ， 而且比例恰当 ， 接近于人体的蛋白质 ， 容易消化吸收 。肉类中脂肪含量平均在10-30%左右 ， 主要是各种脂肪酸和甘油三脂 。还有少量卵磷脂、胆固醇、游离脂肪酸及脂溶性色素 。
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