铁皮石斛的正确饮用方法
1、铁皮石钭一般怎么服用,用量多少
铁皮石斛的吃法也有很多种，这里就逐一作个介绍 。所有这么多种吃法中，将铁皮石斛泡饮服用是最好的方法 。泡饮很方便，而且效果显著，但是铁皮石斛价格昂贵，泡饮浪费极大 。在中国古代，也只有皇室贵族才用此法服用铁皮石斛 。据说慈禧太后晚年就一直泡饮铁皮石斛缓解“消渴症”，也就是糖尿病 。新鲜的铁皮石斛可以直接食用 。把新鲜的铁皮石斛洗干净后放入口中细细咀嚼，味道甘甜而略微有点粘黏，清新爽口，咬出来的渣可以吞咽下去 。还可以将铁皮石斛来用来煎汤 。将铁皮石斛洗干净后切碎或是拍破，放入锅中加水用文火先煎煮约半小时，然后可以再放入些小西洋参，再煮上半小时，汤可以用来喝，渣可以食用 。近代名医张锡纯就对这种吃法很赞同 。也可以用铁皮石斛来泡茶，将其洗净后切成薄片，加开水冲泡后饮用，可以适当加入蜜糖或是枸杞和冰糖，可以重复冲泡 。当然它的渣也是能吃的，别浪费 。许多中医提倡的一个吃法是熬膏 。将铁皮石斛洗净后切碎或拍破，再加入其他材料加冷水煎汁，连煎两次后弃掉渣 。再用小火浓煎，加入冰糖或红糖，继续熬制成膏状服用 。铁皮石斛还可以有来泡酒 。将其和其他物料一起泡入高度数白酒中，放置3个月后即可饮用 。最后，铁皮石斛还可用来做菜 。同样是要洗净切碎或拍破，然后和鸡鸭等材料一起用文火炖，烂了后连渣食用 。也可以加入其他原料或煮粥，或做羹，或煲汤都可以 。
铁皮石斛鲜品吃法
1.口嚼：将铁皮石斛鲜品洗净，直接接放入口中嚼着吃 。嫩枝口感鲜美，老枝富含多糖胶汁有粘度，清新爽口，风味独特，方便简单 。
2.榨汁：将铁皮石斛鲜品洗净，并剥去老皮，剪成2-3cm的小段，放入榨汁机内，加入适量的水 。饮用时根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜，口感极佳 。也可倒入电磁炉或牛奶锅中，用中火煮沸，边煮边摇晃避免溢出与煮糊，煮到泡沫消失即可饮热的铁皮石斛汁 。注意：启动榨汁机时间设置为3-5分钟，这样可以充分的将营养成分榨出，渣可煮茶水饮用或吞服，也可以和水果一起榨汁 。
铁皮石斛鲜榨汁
3.泡茶：铁皮石斛鲜品入茶，产生独特的草木清香，甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅，长期饮用对健康极其有益 。将铁皮石斛鲜条以清水冲洗干净后切薄片，加清水若干，温火煮沸，再温火煮九十分钟以上即可饮用，饮完后可将铁皮石斛取出嚼服 。也可直接将铁皮石斛鲜条切成片加开水冲泡后饮用，可重复冲泡，最后将铁皮石斛嚼服 。
铁皮石斛茶
4. 入膳：药补不如食补，可将铁皮石斛鲜品煮粥、做羹、煲汤、入菜肴，不仅色美味香，开胃助消，还能在不知不觉中达到强身健体的功效 。
铁皮石斛乌鸡汤
5、泡酒：取铁皮石斛鲜品，洗净，切断拍破、单味或和其他中药材一起浸入40度以上白酒中，3个月后即可饮用 。每250克鲜铁皮石斛兑500克白酒 。每日饮用一小杯，可暖胃润肺，活血生津，适合爱喝酒胃又不好的人 。
铁皮石斛泡酒
6.熬膏：洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁，连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖，继续熬制成膏状引用 。
7.入药：石斛入药，由来已久，也正是凭着这个，石斛奠定了自己中华九大仙草之首的地位 。
石斛酱鸭是平时常见的一种食用方法 。还可以泡酒 。炖肉可以当辅料添加 。
炖食猪肉、鸡肉时，可加入10-20克石斛，经常食用，可改善贫血症状 。
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煮水当茶喝，而不是用开水泡着 。通常，石斛一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，石斛水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费 。通常石斛水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长 。
治疗肺结核，可将鸭内洗净炖30分钟后加入石斛、百合，再煮15分钟，加盐，味精适量即成 。也可将石斛用布包好，与粳米、猪瘦肉一同入锅，加水适量，旺火烧开后转文火煮成稀粥，加食盐调味后食用，同样可收到治疗作用 。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士 。
2、铁皮石斛怎么吃比较好？煮水？泡茶？
铁皮石斛怎么吃比较好？煮水？泡茶？
石斛是一种非常好的养生保健食材，也是一种药材，深受百姓的喜爱 。但由于铁皮石斛生长条件十分苛刻，自然产量极为稀少，更因民间长期过度采挖，致使野生资源濒临绝种 。真正的铁皮石斛价格不菲 。淘宝上面和药房里面很多所谓铁皮石斛，价格很便宜的，一般都不是正宗的铁皮石斛 。目前只有像福临门铁皮石斛、还有同仁堂(价格大约是前者2倍)等少数几个老品牌能买到正宗的铁皮石斛 。
铁皮石斛常见几种吃法：
铁皮石斛的食用方法之一：干嚼 。每次去干铁皮石斛5g，以清水冲洗干净，早晚直接嚼食 。
铁皮石斛的食用方法之二：茶食 。取新鲜的铁皮石斛5g至10g，以清水冲洗干净后切薄片(可加少许红枣或枸杞)，加清水若干(以自己日饮水量为准)，温火煮沸，在温火煮九十分钟以上即可饮用 。饮毕，将铁皮石斛取出嚼服 。铁皮石斛入茶，产生独特的草木清香，甘甜清凉的滋味 。
铁皮石斛的食用方法之三：入膳 。民以食为天，药补不如食补 。铁皮石斛药食两用，将铁皮石斛加入日常饮食中，可在不知不觉中大道强身健体的功效 。
铁皮石斛的食用方法之四：入酒 。取新鲜铁皮石斛15g至20g或铁皮枫斗2g至3g，配枸杞、西洋参、白酒1000g，浸泡两个月后早晚适量服用 。铁皮石斛的食用方法之五：泡酒，洗净去角质层、切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可饮 。
3、铁皮枫斗如何正确服用
病情分析： 铁皮枫斗的吃法有很多种：1.可以搭配西洋参一起泡茶 。2.直接口嚼 。3.入酒 。4.入药 。5.炖汤等等 。
一般来说,人们喜欢把枫斗磨成粉,与西洋参合吃,实际上,这种方法并不能完全吸收枫斗的精华.中药一般讲究慢熬.枫斗放在白水中,先烧开,再用文火熬3个小时,再喝其汤水,效果最好.也可以放在鸡汤,排骨汤中做食材一起煎熬,枫斗全部吃掉即可.这样就保证了对铁皮枫斗营养的全面吸收 。
意见建议：注意事项：石斛性微寒，对于脾肾虚寒的人来说，大量服用后会引起消化不良或腹泻；石斛具有生津滋阴的作用，比较适合阴虚的人服用，脾虚湿盛者大量服用会滋腻碍胃，引起消化不良 。
感冒初期不宜吃，由于铁皮石斛偏于滋腻，服用后不利于感冒的治疗 。
根据中药配伍原则，铁皮石斛不宜与寒水石，巴豆，炒僵蚕等中药同时使用，曾有药理实验证明，d大剂量能抑制心脏，降低血压，抑制呼吸 。
铁皮枫斗是铁皮石斛加工后干品，具有滋阴养胃、清热生津的功效，男女都可以服用 。
铁皮枫斗常见的服用的方法三种：1、煎水服用；2、打磨成细粉服用，3、打磨成细粉后，放在胶囊中服用 。
【铁皮石斛的正确饮用方法】 本人认为，第二种方法简单而有效，能充分的发挥药效 。
铁皮枫斗在保健产品中是比较珍贵的一种产品，它的价格也不是一般的贵，由于它自身有着各种各样的功用价值，是保健产品中功用价值较全的一种 。功效有很多：润肺清胃、滋肾补肺，增强免疫和抗衰老能力，全面修复血管，神经、代谢、免疫等系统病变，消除全身乏力、手脚麻木等并发症 。养阴益精 。
你一定要找到正品才行的，我是从于洋助理那里拿到的正品 。她的?:582676968
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也许，他年，能让我们记起的，或许多是痛苦，因为，我们就是于承受痛苦的过程中，逐步变得坚强自信，是痛苦，锤炼了我们的心灵！。有一种承担，叫提得起，放得下；有一种负担，叫提得起，放不下 。
4、铁皮石斛可以直接用开水冲泡饮用吗
铁皮石斛入茶，能品出特有的草木清香甘甜清凉的独特滋味令人神清气爽、身心舒畅、长期饮用对健康有益 。但需要注意的是铁皮枫斗泡茶需要久煮，否则有效成分不易被人体吸收 。
取新鲜的铁皮石斛10-20克，以清水冲洗干净后切薄片(也可加入少许枸杞)，加清水若干(根据自己日饮水量)，以武火煮沸，再以文火煮30分钟以上即可饮用 。饮毕，将铁皮石斛取出嚼服 。
取新鲜铁皮石斛5-10克，以清水冲洗干净后切薄片，加开水冲泡后饮用，可连续冲泡1-2天，最后将铁皮石斛嚼服 。
取铁皮石斛粉3-5克/每人每天，加适量开水，充分搅匀后饮用 。
铁皮石斛枫斗可以直接开水泡，多泡几次，个人建议还是煮，那样效果好点，希望你采纳 。
你好,我以前看过有人说把薏米炒熟了,磨成粉泡水喝的.所以我想你还是把你的薏仁粉也炒一下再吃吧.就像炒面那样的方法去炒就可以.薏仁和牛奶是不同的食物,它们的属性不一样呀,牛奶和其他食物一起冲溶的话,容易造成你的薏仁粉难以发挥原来的食物补身的作用呀,你可以试试我冲藕粉的方法呀:先用温水打湿搅拌,再用开水调呀,你可以试试.希望能帮上你的忙哦.你也可以放些蜂蜜哦
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