普洱茶分为生茶与熟茶两种 ， 生茶性微凉可缓解火气 ， 但对肠胃的刺激性比较大 ， 而熟茶相对温和 ， 合理饮用可以缓解湿气 ， 有 滋润肠胃 ， 促进消化的功效 ， 但需要注意不宜过量饮用 。
祛湿气适宜喝什么茶：
1.普洱茶普洱茶分为生茶与熟茶两种 ， 生茶性微凉可去火 ， 但对肠胃的刺激性比较大 ， 而熟茶相对要温和些 ， 体内湿气重的朋友 ， 温和的普洱熟茶也是不错的选择 。
2.六堡茶六堡茶树本身具备了抗“湿”的能力 ， 再经过罨、蒸、焗等工艺加工后 ， 六堡茶就有了清热祛湿的功效 ， 对解热毒、振阳气、祛湿邪有极大帮助 。
常喝六堡茶 ， 可以促进人体微循环 ， 发汗祛湿 。
结语：
【普洱茶祛湿吗】通常来说 ， 夏季最适合祛湿 。农历六月古称长夏 ， 此时至夏末秋初 ， 雨水多、湿气盛 ， 身体最容易被暑湿趁虚而入 。
夏季 ， 湿气最重 。夏季最合适 ， 但并不是其他季节不可以祛湿 。
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