拍胸 叩齿都是预防癌症的好方法
说到肿瘤我们都非常的害怕 ， 也就是我们常说的癌症 ， 可以说每个人的体内都有癌细胞 ， 一旦被激活 ， 那么就会导致癌症的出现 。那么我们该如何预防癌症呢?按摩是一个保健养生的好方法 ， 下面就为大家介绍一下预防肿瘤的按摩疗法!
搅海
具有生津固齿益肾、清洁口腔、预防消化不良等功效 。具体方法：舌前部上翘抵上齿龈外缘 ， 再依次转向左上臼齿龈 ， 左下臼齿龈、下门齿、右上臼齿龈、右下臼齿龈 ， 如此沿牙龈四周搅动舌头 ， 共操作5遍 。
鼓漱
具有助消化、健脾胃、提高消化道免疫功能的功效 。具体方法：先搅海令口内津液增多 ， 轻轻闭口咬牙 ， 用两腮和舌做漱口动作 ， 漱30余次 。漱口时口内津液渐多 ， 待满口时分三口慢慢下咽 。
拍胸
具有畅通气机、安神定惊、宣肺利气、止咳化痰的功效 。具体方法：一手成虚掌 ， 五指张开 ， 用掌拍击** ， 左右手交替操作 ， 各拍10次 。
叩齿
具有提神醒脑、生津固齿益肾、健脾和胃等功效 。具体方法：清晨起床前 ， 先静心凝神片刻 ， 口轻闭 ， 上下门齿相叩36次 ， 再令两侧臼齿相叩36次 。
摩头
具有畅通任督、调和阴阳、祛风止痛、健脑护发的功效 。具体方法：两手五指屈曲 ， 从前额沿头顶至枕部推40至50次 ， 如梳发样;用一手指端自前额向颈后部按揉3至5遍;两手指屈曲 ， 用指端均匀地轻轻叩击头顶部;两手抓握头发向上提抖3至5次;两手拇指置玉枕穴处 ， 做横向按揉20至30次 ， 再按揉风池穴3至5次;将两手十指交叉 ， 抱枕骨部 ， 两掌心相对用力做一紧一松的运动10至20次 。
【拍胸 叩齿都是预防癌症的好方法】癌症是高发性的一种疾病 ， 给我们的健康带来极大的威胁 ， 那么怎么预防癌症呢？按摩是一个防癌抗癌的好方法 ， 以上为大家介绍了预防癌症的按摩疗法 ， 简单易学 ， 没有任何的副作用 ， 大家可以来试试！
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