豆腐炒鸡蛋可以吃吗
食材用料:
豆腐500克 , 鸡蛋2个 , 盐适量 , 五香粉适量 。
豆腐炒鸡蛋的做法:
1、将豆腐切成稍薄的片状 , 备用;
2、将鸡蛋打散 , 放入五香粉 , 盐 , 一会豆腐炒制时还会放盐 , 此时放少许即可 , 搅拌均匀;
3、锅中放油烧热 , 开中火 , 将豆腐片倒入 , 两面略煎制 , 均匀撒入盐调味;
4、将打散的蛋液均匀铺在豆腐上;
5、用锅铲将豆腐翻至另一面 , 使豆腐表面都能裹上鸡蛋液 , 煎制蛋液成型颜色金黄 , 即可出锅;
6、盛入盘中 , 开吃 。
注意事项:
【豆腐炒鸡蛋可以吃吗】油稍微多放一点 , 豆腐表面都裹上蛋液以后 , 一面煎好再翻面 , 防止豆腐铲的太碎 。
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