脑穴的功效与作用,按摩头部有哪几个穴位改善脑部血液循环
按摩头部有哪几个穴位改善脑部血液循环 1太阳穴，位于耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方 。
两个拇指指腹分别压在左右太阳穴上，顺时针方向用力按揉10来圈，再逆时针方向按揉16圈 。按摩此穴位，可以治疗头痛，缓解用眼疲劳，还可以促进脑部血液循环，脑血管畅通，预防中风 。
2印堂穴 位于人体额部，在两眉头的中间 。按摩时将中指放在印堂穴上，用较强的力点按10次，然后顺时针按揉20圈，逆时针按揉20圈即可 。
【脑穴的功效与作用,按摩头部有哪几个穴位改善脑部血液循环】经常按揉印堂穴，可以明目通鼻，宁心安神，改善失眠，头疼等，还可以预防感冒 。3风池穴，在后脑勺、后枕部两侧入发际一寸的凹陷中 。
以双手拇指螺纹面按揉双侧风池穴，顺时针旋转，一圈为一拍，约做30来拍 。经常按摩风池穴，可以主治头痛眩晕，高血压等，缓解头重脚轻，改善颈部僵硬，消除肩膀酸痛，偏头痛等 。
4百会穴，于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，用左手掌或右手掌紧贴百会穴旋转，一圈为一拍，共做32拍 。经常按摩此穴位，可以改善头痛，目眩，耳鸣等功效，还可以降血压，宁神清脑 。
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