文章插图
澳大利亚流行像猩猩一样跑步健身
如果你觉得传统的跑步方式很无聊,或者没有什么效果,那么你可以试试四肢跑,这种新的健身方式在澳大利亚刮起了一阵旋风 。这种运动方式是将匍匐前进与跑步结合起来,你需要让你的四肢着地,尽可能的快速移动 。
这种被人们称为大腿的噩梦的运动方式是由澳大利亚运动狂人ShaunMcCarthy 。我们不确定是什么促使他想出了这么奇怪的获得,但他似乎很确定这项运动将会颠覆传统的运动方式 。他说:“四肢跑能改变健身的一切 。”
【澳大利亚流行像猩猩一样跑步健身】 他在FB上上传的在墨尔本街头进行的四肢跑看起来不像是一个真正的运动,但它真的吸引了很多参与者 。McCarthy只参加了五周的四肢跑,但这项运动在网络上获得了大量的关注,他现在在澳大利亚这项运动的参与人数正在稳步提升 。
但相比于传统的跑步四肢跑真的是一项很棒的运动吗?McCarthy在某次采访中说过四肢跑也涉及到上半身的运动 。他说:“它能同时让你的大腿和肩膀活动起来 。能够燃烧更多的卡路里 。”
推荐阅读
- 温柔治愈系头像男 温柔治愈网名男头像
- 烟感摄像头能录到人吗
- 蜘蛛猴的尾巴像什么
- 头像温柔干净治愈男生网名英文 头像温柔干净治愈男生网名
- 罗德岛太阳神巨像的简介资料和巨像失踪之谜
- 女生微信头像心碎了网名 女生伤感心碎的头像 微信
- 卡通头像怎么制作的 怎么制作自己的卡通头像
- 微信头像如何更换
- 澳大利亚天空现“彩虹云洞”奇观 似神秘通道
- vivo手机镜像图片怎么还原