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正宗的霍山铁皮石斛霍山石斛的功效与用法

生活百科

1、霍山石斛功效与作用是？有人懂霍山石斛的功效与用法吗？
石斛有抗衰老提高免疫的作用 。我一直有买石斛 ， 选择的是仙草之王 。这的石斛 ， 比起霍品堂石斛来 ， 更好些 。毕竟这的石斛 ， 更为正宗 。

石斛可以养胃 ， 可以用石斛泡水喝 ， 最后把石斛吃掉 ， 也可以把石斛粉用温热的水沏开 ， 每天早上空腹喝！

应该是20-30元每克 。栽培技术 基质 栽培基质为花岗片麻岩 ， 石层厚度大于20厘米 ， 岩石呈微酸性 ， ph值在5.0至6.5之间 。组培苗栽种密度不大于1000株/平方米；分株栽植密度不大于500株/平方米 。浇水 霍山石斛栽植后首次浇水一定要浇透 ， 次日还要重浇一次 ， 让树皮吃透水分 ， 平时表面干了 ， 用喷雾器喷湿盆面 ， 如安装喷灌则更方便 ， 植料表面干了即可喷雾 。在炎热干燥的季节 ， 经常向叶面和地面喷水 ， 以增加空气湿度 。如水分过多、汲水 ， 植株容易烂根致死 。如遇干旱天气 ， 及时灌水 。肥料 霍山石斛施肥分有机肥和无机肥 ， 以有机肥为主体基肥 ， 生长期配合喷施叶面肥 ， 有机肥主要有蚕粪、羊粪、饼肥等；无机肥有控释肥和水溶液肥（含有氮磷钾成分等） 。水溶液肥第一次在清明前后施用 ， 以后每隔10天喷一次 ， 直到8月；控释肥4月初和6月各施一次 ， 立秋后每10天喷一次“采法特”磷酸二氢钾 ， 共喷3至5次 。温度 霍山石斛气温在14℃时开始生长；气温为20℃至28℃、空气湿度在70%以上最适宜生长；气温在32℃以上、相对温度在20%以下时 ， 则部分叶脉变黄、叶片下垂 。遮阴 霍山石斛适宜生长在半阴半阳的地方 ， 尤其怕暴晒 ， 夏季和秋季需用两层90%的遮阳网遮阳 ， 其他季节均用一层遮阳网 。防冻 人工栽培的霍山石斛在江淮地区冬季需防冻 ， 尤其是当年栽植的试管苗 ， 除建大棚防冻外 ， 还要盖一层土帆布覆盖苗床 ， 一般在12月中旬至次年2月下旬覆盖 。冬季苗不能太湿 ， 以防结冰 ， 损伤根系 。

本身含有十几种微量元素 ， 对整个身体都有非常大的好处 。可以泡水喝 。

我用的是仙草之王石斛 ， 它有活血化瘀提高心脑血管的功能 。选择这的石斛 ， 我个人觉得好 。

这种药材对有胃病的人就很好 ， 在饭前饭后喝点这个就能够有效地润滑肠道 ， 荡涤肠胃中的有害物质 ， 并顺利地把它们带出体外 。这种药材中含有丰富的多糖类物质 ， 食用后在胃部产生一种保护膜 ， 减少酒精对胃的破坏 ， 同时增强肝脏的代谢功能 ， 通过体内进行调和 ， 将酒性化解 。
2、霍山石斛的作用是什么？怎么吃法最好？
石斛功能主治都是益胃生津 ， 滋阴清热 。用于阴伤津亏 ， 口干烦渴 ， 食少干呕 ， 病后虚热 ， 目暗不明 。
用法用量：内服：煎汤 ， 6～15g（鲜品加倍） ， 宜久煎；或熬膏；或入丸、散 。但是如果是没什么时间煎服 ， 也可以打成粉服用 ， 如果有条件 ， 可以加西洋参 ， 以1:1的比例打成粉泡水服用 。还有很多搭配方法 ， 看个人需要咯 。

石斛的主要作用是滋阴补虚 ， 现代人生活不规律 ， 生活节奏快 ， 生活压力大 ， 往往会导致阳气过重 ， 阴阳失衡 ， 所以对于现代人来说滋阴要比补阳更为重要 。而且长时间服用霍山石斛的话 ， 可以养胃生津、降糖消渴、护肝利胆、清咽润喉、养睛名目 。对糖尿病患者更是有显著的效果 。
霍山石斛的食用方法很多 ， 枫斗较为普遍的食用方法有：1、干嚼2、泡茶3、水煮4、入膳 。泡水的话 ， 一次取8粒左右 ， 用沸水冲泡 ， 可以冲泡三天 ， 最后将泡过的石斛一并吃掉 。水煮的话 ， 要用文火煮一小时以上 ， 让它的营养成分充分散发到水中 ， 最后煮过的石斛也要一并吃掉 。入膳的话 ， 就是做汤的时候（比如鸡汤、鸭汤、排骨汤等）放些石斛一并炖 ， 一起食用 。鲜条的话可以生吃 ， 也可以榨汁后饮用 ， 还可以浸泡在酒中 ， 石斛中的多糖和生物碱都是易溶于酒精的 ， 泡酒对提取其营养成分有很好的效果 。

泡水喝…泡完可以吃 ， 真品的话比较粘 ， 假的跟树根一样！！

霍山那个貌似是假牙

就是补品 啊 泡水喝 我反正这么喝的
3、铁皮石斛的功效与作用及食用禁忌有哪些
铁皮石斛有滋阴补虚的功效,石斛被誉为“九大仙草”之首,是一种名贵的中药材 。对于身体虚弱无火气或是实热症、腹胀者 ， 是不能使用铁皮石斛的 。感冒时不宜过早使用铁皮石斛 ， 会造成邪气排解不出 。产于安徽省霍山县的霍山石斛是铁皮石斛中的极品 。但是霍山石斛生长环境苛刻 ， 产量稀少 ， 据中国统计行业数据分析报告显示 ， 市面上只有少数像福临门和同仁堂这样的老品牌能买到真正的霍山石斛 ， 同仁堂的价格是福临门的2倍 。同仁堂价位最贵 ， 包装较为漂亮 ， 适合用于送礼 。福临门较为实惠,适合居家自用 。

铁皮石斛的功效与作用
1、滋养阴津
《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液 ， 气液冲旺 ， 肾水自生” ， 善于养阴生津 ， 治疗阴虚津亏诸症 。
2、增强体质
铁皮石斛具有滋阴养血的功能 。清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力 。含有丰富的多糖类物质 ， 具有增强免疫功能的作用 。
3、补益脾胃
铁皮石斛是益胃生津药 。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载 ， 称谓“肠胃药” ， 是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物 。现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用 ， 有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症 。
4、护肝利胆
铁皮石斛有较好的利胆作用 。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用 ， 是治疗各种肝胆病的要药 ， 可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病 。
5、强筋降脂
人进入中年以后 ， 阴津开始衰弱 ， 筋骨功能逐渐减退 ， 铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节 ， 从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果 。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力 ， 具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂 。

百度一下 ， 你就知道了 。
4、铁皮石斛的功效与作用及禁忌是什么 铁皮石斛的
铁皮石斛有滋阴润肺、养胃生津、健脑明目、补五肺之虚劳的神奇功效 ， 铁皮石斛的功效与作用是对增加免疫力、抗衰老、防治癌症、治疗糖尿病和萎缩性肺炎有着确切疗效 ， 对烟酒过度、劳累过度 ， 用眼用脑过度、声带嘶哑等恢复有特殊效果 。
禁忌：
1、孕妇：孕妇是比较特殊的人群 ， 不建议食用铁皮石斛 ， 这是一种药材 ， 自己食用的话可能造成伤害 ， 尤其是刚怀孕的前三个月 ， 千万不要随便用 ， 可以具体询问医生后再食用 。
2、过敏的人：有些人对于铁皮石斛过敏 ， 这些人不适合吃 ， 如果不小心吃了导致过敏了 ， 需要立即治疗 。

扩展资料：
注意事项：
1、铁皮石斛的功效性属清润 ， 清中有补 ， 补中有清 ， 故最宜虚而有热者 ， 凡虚而无火或实热症、舌苔厚腻、腹胀者均忌服 。
2、铁皮石斛能敛邪气 ， 使邪不外达 ， 故温热病不宜早用 ， 如感冒初起 。
3、铁皮石斛能助湿邪 ， 若湿温尚未化燥者忌服 。
4、部分体质好的人群食用一段时间石斛后 ， 可能阴虚症状会好转 ， 食用期间应用心体会身体变化 ， 如出现阴盛阳虚的情况 ， 应停止食用石斛 ， 或根据建议开具复方进行调理 。
参考资料来源：百度百科-铁皮石斛

铁皮石斛的功效与作用：
铁皮石斛对身体的具有非常的保健作用 ， 道家自古就有“吃铁皮石斛可以成仙”的说法 。《本草纲目》中记载铁皮石斛可以“轻身延年” 。铁皮石斛里面的石斛多糖等多种有效成分可以增加体内T细胞和B细胞的活力 ， 从而提高身体免疫力 。
铁皮石斛的食用禁忌：铁皮石斛在使用时 ， 不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等一起使用 ， 否则 ， 会产生不良后果 。

铁皮石斛有滋阴补虚的功效,石斛被誉为“九大仙草”之首,是一种名贵的中药材 。对于身体虚弱无火气或是实热症、腹胀者 ， 是不能使用铁皮石斛的 。感冒时不宜过早使用铁皮石斛 ， 会造成邪气排解不出 。产于安徽省霍山县的霍山石斛是铁皮石斛中的极品 。但是霍山石斛生长环境苛刻 ， 产量稀少 ， 据中国统计行业数据分析报告显示 ， 市面上只有少数像福临门和同仁堂这样的老品牌能买到真正的霍山石斛 ， 同仁堂的价格是福临门的2倍 。同仁堂价位最贵 ， 包装较为漂亮 ， 适合用于送礼 。福临门较为实惠,适合居家自用 。

如果要说铁皮石斛的作用 ， 那可以说是真心很多 ， 这边就随便说几个了 ， 铁皮石斛能使人的皮肤变得越来越好；铁皮石斛能够使人们的身体素质变得更加的好；铁皮石斛可以使那些上班没有白天黑夜概念的 ， 上班上得非常晚的 ， 本来是很容易上火的 ， 吃了铁皮石斛就不会上火了 。铁皮石斛的作用多 ， 关键还是要买到真的铁皮石斛 ， 比如福.临门这样的大牌子就是只卖真的铁皮石斛 ， 产品很不错 。

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