大腿刮痧会瘦吗
可以的 。
具体方法：
1、坐在床上或者沙发上，腿自然曲起，让小腿处于最自然放松的状态，然后用泗滨砭石标准刮痧板从脚膝盖到脚跟，刮20分钟（或是左右腿各100下） 。
2、从膝盖弯根开始，向下刮，每次只能刮一个方向，不能像搓澡一样来回的刮 。如果有下肢静脉曲张或水肿，则必须从下往上刮，以改善血液循环，否则相反方向会越来越严重 。没有的话，两个方向皆可，但是当然还是下至上好，使得疲惫了一天的腿放松，血液循环有所改善 。
3、一定要相对大力度快速的刮！ （当然也是越使劲越好，要在自己能承受的范围，只要坚持刮了就能有效果）
4、重要穴位：伏兔、血海、足三里、风市、承扶 、三阴交、悬钟、委中、承山砭萃提醒，找不准穴位也没关系，用一把刮痧板从下往上一刮，就能把所有的穴位都刺激到了）
5、砭石刮痧板与小腿40-60％成锐角，与大腿成钝角
6、时间：每天一共刮二十多分钟 。
注意事项：
1、一个一个穴位的刮，一个穴位刮完50-100下后再换下一个穴位，穴位都是对称，也就是说同一个穴位两只腿都刮完后再战下一个穴位；
2、刮痧时不要着凉，刮完后不要碰冷水，不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之后就睡觉；
3、如果出现紫点那是刮出痧来了，不要慌张，说明身体有小小点毛病，正在治疗，过几天就会下去；
4、不能带痧刮，出了痧后 要停到痧退才能再刮；
5、不是刮出痧才算有效果，刮了坚持就可以 。
希望我的回答可以帮到你，望能采纳！
刮痧是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等工具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的 。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效 。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用
