祛感冒实用偏方——姜蒜柠檬蜜酒方

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草鱼姜酒
〔功效〕可驱寒疏风，止痛理气，通窍利咽等。适用于风寒感冒及其相关症状，如鼻塞、全身发冷、头痛、咽痛、体虚等。
【材料】生姜25克，草鱼150克，米酒100克，盐适量。
【做法】
（1）将生姜和草鱼分别洗净、切片。
（2）将250毫升清水加入锅中煮沸，放入生姜、草鱼和米酒，大火煮开，改用小火煮半小时，加入食盐调味即可出锅。
【用法】趁热服用，食肉喝汤，每日 2次，2?3日病情即可好转。

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姜蒜柠檬蜜酒方
〔功效〕祛风散寒解表。适用于风寒感冒的防治。
【材料】生姜100克，大蒜400克，柠檬3?4个，蜂蜜70克，酒800克。
【做法】将大蒜蒸5分钟后切片，柠檬去皮后切片，生姜切片，与蜂蜜共浸泡于酒中3个月，过滤后即可饮用。
【用法】每日30克，不可过量饮用。

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葱姜豆豉豆腐汤
〔功效〕春季的天气变化容易引发感冒，使用姜、葱等辛温发散的食材，可以很快驱寒发汗而使感冒得到缓解和痊愈。
【材料】豆腐1块，淡豆豉半大匙，葱白5根，生姜数片，盐适量。
【做法】
（1）淡豆豉、生姜、葱分别洗净，葱白切段，生姜切片。
（2）油锅烧热，放入豆腐煎至表面微黄，移入汤锅，加入淡豆豉、生姜片和适量清水，用中火煲30分钟。再加入葱白，待汤煮滚，加盐调味即可。
【用法】趁热饮用，每日1次。

葱豉汤
〔功效〕此汤具有发散风寒的功效。适用于外感风寒、头痛、鼻塞者。
【材料】葱30克，淡豆豉10克，姜 3片，黄酒30毫升。
【做法】将葱、淡豆豉、姜和适量水一同煎煮，煮沸后倒入黄酒煮沸2次。
【祛感冒实用偏方——姜蒜柠檬蜜酒方】【用法】喝汤，每日1次。