山竹的禁忌人群
山竹是非常好的水果 ， 可以抗氧化 ， 也有助增进免疫系统健康 ， 令人身心舒畅 ， 但是并不是每个人都可以吃山竹的 ， 我们今天就来了解一下山竹的禁忌人群有哪些 。
1、糖尿病的患者不能吃
山竹是一种高糖的水果 ， 虽然好吃却会让血糖提升的很快 ， 所以糖尿病的患者最好还是少吃或者是不吃 。
2、体寒的人不要吃
【山竹的禁忌人群】因为这种水果的性质是偏冷的那种 ， 所以体寒的朋友因为本身体质就虚弱 ， 吃了之后会出现一些疾病 ， 腹痛或是泄之类的问题 ， 所以还是不要吃了 。
3、正处于坐月子的女子不要吃
刚生产完的女性 ， 因为气血虚弱处在正需要温补的时期 ， 而这种水果是寒性食物 ， 容易让人体留下某些肠胃毛病 ， 对将来的身体有影响 。所以不吃为好 。
4、肥胖人群不宜吃山竹
身体过于肥胖的人群不宜吃山竹 ， 因为山竹这种水果中有大量的糖份 ， 它们进入人体以后会转化成脂肪 ， 会让人们的体重增加 ， 容易诱发多种疾病 。
总得来说 ， 但在吃山竹时要注意 ， 山竹中所含有的纤维素 ， 在肠胃中会因为吸水而膨胀 ， 过量的食用会引起便秘 ， 所以吃山竹要适量的吃不要一次吃的过多 。肥胖的人和正在减肥的人最好是不要食用 ， 肾病和心脏病患者也不能食用山竹 。
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