哪几类人更容易头痛头晕？头痛头晕的治疗方法
现代女性生活压力越来越大 ， 加班熬夜也是家常便饭 ， 思虑和男性相比也重 ， 以上这些会导致情绪方面易怒易生气 。另外 ， 女性的生理期 ， 痛经、怀孕、生产、哺乳 ， 这些都会引起血气的消耗、失血 。中医学早就指出：“妇女以养血为本 。”女性如果不注意自身的养血 ， 容易出现贫血等问题 ， 出现面色暗黄、四肢无力、发质枯燥、头晕乏力、心悸失眠、手脚冰凉等血虚症 ， 严重贫血者还极易过早出现皱纹、白发、色斑等早衰症状 。女人爱面子 ， 只有调养好身体才能有好气色好身材 。
然而 ， 很多女性不知道怎么正确的改善这些身体问题 ， 脸上出现皱纹、色斑 ， 就买昂贵的护肤品保养；头痛头晕 ， 不觉得是什么大问题 ， 睡一觉就好 ， 不管不问 。长此以往只会越来越糟糕 。如果很多女性能懂一点中医知识 ， 估计能把自己照顾得很好 ， 并不是所有看起来的小毛病 ， 都可以无所谓 ， 都可以再等等 。头痛头晕较为虽然常见 ， 但危害性大 ， 在于他的突发性和不确定性 。天气骤冷 ， 头痛头晕的人不在少数 ， 女性中尤其是有几类人更容易患上此类症状 ， 一起来看看吧！
女性中哪几类人更容易头痛头晕？
1、体质比较单薄的 ， 属于阳虚型体质的人 ， 本来就怕冷 ， 平素就是手脚冰凉的人 ， 这类人比别人更容易感受风寒 ， 易得感冒 ， 易患头痛 ， 建议在寒冬季节注意保暖和进食一些热量高的食品 ， 不赞成吃的太素 。
【哪几类人更容易头痛头晕？头痛头晕的治疗方法】2、平时有心脑血管毛病的人群 ， 例如高血压 ， 血脂高和血瘀型体质的患者 ， 本来平时由于血液粘稠度高或血管壁窄等原因 ， 血液的运行就太不顺畅 ， 再加上天气的原因 ， 遇寒收缩的原理造成脑部供血不足 ， 也是容易头痛头晕的原因之一 。建议适当保暖 ， 合理饮食 ， 适当运动 ， 积极配合治疗
3、是低头一族里面严重的颈椎病患者 ， 这类人平素手机电脑不离手 ， 过度低头等不良姿势造成颈椎错位 ， 颈椎增生 ， 椎管合窄等原因 ， 进而引致的头痛头晕不在少数 ， 而且有不断扩大的趋势 ， 重者影响生活和工作质量 ， 建议少玩手机 ， 适当运动 ， 充足睡眠 ， 对症治疗 。
针对经常头痛头晕的女性患者 ， 平时经常釆用传统的方法治疗 ， 安全可靠 。
例如推拿按摩 ， 针灸热敷等等 。当然如果说疗效快捷 ， 操作简便的方法 ， 我推荐艾灸疗法 。
一般感受风寒引起头痛头晕可以釆用 ， 艾灸杯刮灸 ， 由大椎刮灸至肩井肩峰一线 ， 出痧效果更好 。
如果是头痛头晕属虚证的患者可以釆用手法按摩和直灸结合的方法 ， 对应的穴位有 ， 风府 ， 风池 ， 大椎 ， 肩井 ， 太冲 ， 足三里 ， 外关等 ， 一般对症灸3~4个穴位即可 ， 每穴5分钟左右 ， 灸至略感痒痛效果更佳 。
还有一个特效方法 ， 就是用两个艾灸杯同时温灸双耳 ， 效果更快 。
温馨提示 ， 为保险起见 ， 如果患者自行治疗 ， 请咨询艾灸师为妥 。
推荐阅读
- 咸鸡蛋煮几分钟能熟? 咸鸡蛋煮多长时间能熟
- 树袋熊一天睡几个小时
- 脸型看相：常见的几种面型优缺点分析
- 烟花的品种及名字有哪些
- 分子和原子哪个大
- 小区绿化带被个人占用到哪投诉
- 食物当中的卡路里分为哪几种
- 弹簧草大概几月开花
- 验收水电时要注意哪些细节
- 光绪壬午年是哪一年