烤饼干的做法 最简单的牛奶饼干
我们在超市买的饼干不健康，里面还含有各种添加剂、防腐剂，趁着圣诞和元旦节的来临，不妨在家烘烤饼干给家人朋友吃，下面教大家烤饼干的做法 。
烤饼干的做法?食材：低筋面粉 200g、黄油 50g、鸡蛋 1个、盐 1.5g、酵母 1.5g、砂糖 40g、干果果仁 随意
第一步：准备好食材 。
第二步：面粉加水、鸡蛋、黄油、砂糖、盐、酵母揉成光滑的面团 。
第三步：加入果仁再次揉成光滑面团 。（如果不放果仁，这一步可以省略）
第四步：揉好的面团放入冰箱冷藏松弛1小时 。
第五步：取出松弛好的面团擀成薄厚均匀的面片 。
第六步：用之前准备好的模具做好造型 。
第七步：把做好造型的饼干放入烤盘中 。
第八步：放入预热好的烤箱，180-200度烤13分钟 。（因为烤箱习惯不同，温度可以根据这个范围调整，这一步烤到中间我又给饼干刷了一层蛋液，其实放入烤箱之前刷就可以）
第九步：时间到，饼干出烤箱 。
最简单的牛奶饼干1、黄油室温软化至用手指可以按压小坑即可，用手动打蛋器将黄油稍微地搅拌一下 。
2、加入白糖，用力将黄油和白糖搅拌均匀，至黄油的颜色发白 。
3、分三次将牛奶加入黄油中，每加一次都要搅拌均匀再加下一次，以防产生水油分离的现象 。
【烤饼干的做法 最简单的牛奶饼干】4、低筋面粉和盐混合后，过筛加入黄油中，揉成面团 。
5、取大一点的烘焙纸，将面团夹在烘焙纸的中间，用擀面杖将其擀开，厚度为０.５厘米 。
6、用饼干模具按压出图形，将饼干坯子放在烤盘上，烤箱预热完成，上火１８０度，下火１７０度，烘烤１０分钟，饼干的边缘上色，即可食用 。
饼干的热量高吗?饼干热量普遍很高，以下是常见饼干的热量介绍 。?
苏打饼干：408大卡/100克；
奶油饼干：429大卡/100克；?
牛奶饼干：408大卡/100克；
压缩饼干：457大卡/100克；?
威化饼干：512大卡/100克；
曲奇饼干：520大卡/100克；?
怎么吃饼干不会发胖?早餐配牛奶吃 早晨是代谢最旺盛的时候，适当的吃饼干不太容易发胖 。而且由于是用牛奶泡饼干吃，饼干吸水后会膨胀，可以降低进食量，避免热量超标 。
一天不超过50克 饼干热量实在是太高了，食用量不限制的话，绝对会长胖 。通常是建议一天吃饼干不超过50克，这样热量也就是两百多大卡，相当于2-3根香蕉，身体的热量负担也不会很重 。?
睡前4小时不吃 晚上消化系统会变慢，吃任何东西都有长胖的风险，更不要说是高热量的饼干 。如果真的忍不住吃了，最好出去跑个步，否则真的会长胖 。
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