艾草泡脚的禁忌
当今社会 ， 越来越多的人开始注重养生 ， 泡脚又是养生的首选 ， 有很多朋友喜欢在泡脚的时候加一点儿艾草 ， 艾草有很好的祛湿驱寒的作用 ， 但是 ， 不是所有人的身体状况都适合在泡脚的时候加艾草的 ， 那么我们今天就来看看 ， 艾草泡脚有什么禁忌需要大家注意？
1.体虚或者气血不足的人不宜用艾草泡脚
身体体虚或者气血不足的人 ， 不能用艾叶水直接泡脚 。应该先补补元气 ， 等到气血方刚时再去用艾草泡脚 。
2.特殊疾病要在医生指导下用艾草泡脚
【艾草泡脚的禁忌】有特殊疾病的用艾草泡脚一定要在医生的指导下泡脚 ， 比如有糖尿病的人和低血糖的人就要谨慎了 。
3.患有心脑血管疾病的患者不宜用艾草泡脚
患有心脑血管疾病的患者、经常感觉到胸闷头晕的老人 ， 不适合用艾叶泡脚 。
4.经期不宜用艾草泡脚
艾草泡脚对女性有很多的好处 ， 但是处在经期的妇女最好也不要用艾叶来泡脚 ， 因为经期是女性特殊的时期 ， 要谨慎对待 。
5.艾草泡脚时间不宜过长
用艾叶泡脚的时间不宜过长 ， 以15～30分钟为宜 。可以在睡前泡脚 ， 效果更佳 。同时要注意 ， 饭后不能立即用艾叶泡脚 ， 至少要饭后半小时才能泡脚 。
以上就是用艾草泡脚的禁忌 ， 虽然艾草泡脚有很多的作用 ， 但是我们一定要用对方法 ， 要避免触碰它的禁忌 ， 否则不仅不会有利于身体健康 ， 还会对身体造成一些损害 。
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